[回答] 月经期女性身体虚弱，此时应该进食温性食物和补益气血的食物，促进身体的恢复。由于月经期失血过多而损失血液中的血浆蛋白、铁、钙、镁等物质，银耳红枣汤、桂圆枸杞汤、山药红枣燕麦汤、三红汤等来补益气血。

[回答] 在来月经的时候可以煲一些骨头汤或者是草鸡汤来喝是比较好的，女性来月经的时候身体是比较弱的，所以在这时候的时候可以喝一些温热性的汤，会使自己的身体感觉到舒服一些。

[回答] 来月经可以喝红糖生姜鸡蛋汤，它有益气补血补铁的效果，因为月经期间会大量失血，可以起到补血益气的情况。可以适当补充铁元素，多吃猪肝鸡肉和鱼类等，补充维生素和蛋白质，增强体质。注意腹部的防寒保暖，不要着凉，不要有抽烟喝酒等。

[回答] 痛风患者可以多喝各种各样的蔬菜汤，平时也可以使用各种杂粮以及五谷熬粥喝。痛风患者不要食用高嘌呤食物和海鲜类的食物，要戒烟戒酒，一定不要喝啤酒，可以适当的喝一些牛奶和吃鸡蛋，患者要注意防寒保暖，及时添加衣物，避免受凉，使病情加重。

[回答] 黑豆中含有的不饱和脂肪酸，可以促进胆固醇的代谢，帮助排便，还可以跟红豆排骨一起煲汤，可以跟红枣做成甜汤，也可以直接榨汁增强皮肤的抵抗力，美容养颜，延缓皮肤的衰老。

[回答] 灵芝是一味中药材，自古以来就被认为是滋补佳品，素有仙草的美誉。食用灵芝，可以有效的补充体力，降血降脂，增强体抗力等。灵芝不能生吃，一般都是用来煎煮中药或做炖品食用，放入切片的灵芝，放入姜片，西洋参是好的。

[回答] 人流后可以选择温补性的汤，比如说乌鸡汤，骨头汤，鱼汤，冬瓜豆腐汤或者是五谷杂粮汤，在人流之后身体特别的虚弱，可能会出现出血的情况，一定要加强身体所需要的营养，补充铁元素，比如说鸡蛋瘦肉动物的肝脏，可以有效的预防贫血的情况，保暖避免着凉。

[回答] 失眠煲喝酸枣仁汤和桂圆莲子汤比较好。失眠和肝火扰心、神级衰弱、心肾不交等因素有关系。在日常生活中失眠的患者要注意规律饮食，保持心情舒畅。适当使用一些食疗的方法改善睡眠，酸枣仁汤对于血虚引起的失眠有比较好的作用，桂圆莲子汤有养心宁神、健脾补肾的功效适合于心肾亏虚，心神不宁的患者。

[回答] 玉米蔬菜汤，乌鸡茶树菇汤，蘑菇豆腐汤，猪肝粥，蔬菜粥，小米粥，南瓜粥等清淡，容易消化食物，雪梨冰糖水，多喝水，少吃油腻热气。

[回答] 喉咙痛的时候可以熬冰糖梨水喝，这样能够减轻喉咙痛的症状。或者熬点白萝卜加白菜疙瘩，这样也能够起到清热解毒泻火的作用，能够缓解喉咙疼痛的症状。有喉咙疼痛的时候，应该注意不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃烧烤之类的，注意不要吃上火的食物，否则的话会容易加重喉咙疼痛的症状，应该注意清淡饮食。