[回答] 早起不会影响健康，但是如果睡眠质量长期不能得到满足，会影响人体的正常发育，对于老年人心血管系统也有很大的影响，特别是导致心脏病，因为早上的温度非常低，的血管系统特别容易受到温度的影响。

[回答] 5-7点间起床，凌晨1-3点，胆的排毒，凌晨3-5点，肺的排毒，凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便，早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐，所以还是5-7点间起床较好。

[回答] 尽量不要天天5点起床，一定要保证充足的睡眠时间，做到早睡早起每天睡8个小时，可以每天六到七点的时候起床比较好，在起床以后可以稍微的活动一下身体，能够呼吸新鲜空气，促进身体的新陈代谢，也能够增加抵抗力。早晨一定要吃早餐，对身体营养比较重要。

[回答] 合理饮食和合理运动增重最科学，可以多吃鱼类牛肉，鸡蛋，以维生素、蛋白质为主，与此同时还要加强身体锻炼，这样就能增强体质，还能增重。

[回答] 出现胆红素轻度升高，可能与药物不良反应有关系的。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证充足睡眠，听从医生建议使用相关药物进行治疗。保持愉悦的心情，不要有太大的压力，注意保暖，多饮水，多排尿。

[回答] 坐月子最科学的方法是在生完宝宝之后一定要卧床休息，在前两天的时候尽量减少下床，不可以长时间的行走。在第2天之后可以适当的下床走动，能够帮助子宫的恢复，帮助身体快速恢复，促进恶露排出，缓解产后的压力，有效的防止血栓的生成，加强身体的营养。

[回答] 坐月子平时也是可以洗澡洗头的，但是一定要注意身体的保暖，坐月子一定要坐42天左右，这样可以促进子宫体的恢复，在做月子期间一定要营养均衡的摄入，可以吃一些滋补的食物进行改善，这样有利于机体的恢复，同时42天之后要到医院做一下身体的检查。

[回答] 早上起床偏头痛有可能是上颌窦发炎，由于晚上睡眠时张口呼吸，气道比较干燥，偏头痛症状比较明显，可以去医院检查一下，也可以轻柔太阳穴减缓疼痛。

[回答] 对于心脏病患者而言，很有可能是心脏的神经功能出现了失调，在人体由睡眠状态转为清醒状态时，交感神经过度的激活，会使心率增快，导致了心慌心悸的感觉。还有一部分高血压的患者在清晨时，血压明显的上升，导致脉搏、大动脉出现搏动感，也会产生类似心慌的感觉。

[回答] 早上起床干呕的原因，可能是由于慢性咽炎导致的。要注意室内的湿度和温度，同时还要保持室内通风良好。也可能是胃炎引起的，不要过饥或暴饮暴食。