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减肥期间可以吃米粉吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
目前在减肥期间,是不要吃炒米粉,一方面淀粉含量多,在就是太油腻也是不利于减肥,所以减肥期间想解馋就把米粉放在早餐食用,同时在减肥过程中,要注意避免吃一些高热量高脂肪的食物,也是不要吃零食要多喝水。
吃米粉能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
吃米粉不能减肥,米粉里面的淀粉含量比较多,特别不适合减肥期间服用。想要减肥最好还是应该要少吃多餐,避免吃高热量或者高脂肪的食物,应该要多喝白开水,适当的增加体育方面的运动,比如有氧的跑步、游泳等。只有坚持运动,这样才可以达到减肥效果。
每天吃米粉能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不能减肥的,米粉里面的淀粉吃多了累积会变胖的,就像面食一样。而且吃多这些也不好,对其他营养要素的吸收不好,应该多吃蔬菜水果,最主要是少吃多餐,每天吃7分饱就好,在吃之前先喝半杯水就可以了。
减肥吃米粉会胖吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
少量的吃一些米粉是不会引发肥胖的。但是吃的太多也会引发腹胀、便秘的现象,从而导致肥胖症状。从营养学的角度来讲,米粉中含有的纤维素含量比较丰富,少量的吃一些米粉可以加速肠道内废物的排除,起到减肥的作用。
红豆薏米粉可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
红豆薏米粉是可以减肥的。如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖,薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效,对湿热引起的皮肤问题也很有帮助。不过如果是脂肪型肥胖,效果就不太理想了。
减肥能吃米粉吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以,但是要控制好量,不宜多吃。米粉热量和米饭差不多,如果食用过多那么肯定就容易导致热量的堆积,所以减肥的人建议要控制饮食的量。
四个月可以吃米粉吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
米粉最好到半岁以后再给宝宝添加,所以4个月的时候是不可以吃的。肠胃还很弱,如果过早添加米粉,会损伤肠胃,严重的也会引起消化不良和腹泻的发生。
怀孕可以吃米粉吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕以后可以吃米粉。怀孕以后饮食上一定要营养全面,可以多吃肉类和蛋类,富含优质蛋白质丰富的食物,多吃一些绿叶的蔬菜,尤其是富含维生素c丰富的水果,每天可以吃两个核桃,有利于胎儿的大脑生长发育,对皮肤也有一定的效果,一定要定期到医院进行产检,做好孕期的保健措施。
血糖高可以吃米粉吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
血糖高不可以吃米粉,因为米粉的热量很高并且米粉是比较难消化的,对于糖尿病病人来说,食用太多米粉可能会影响到病情的治疗和引发别的疾病,避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,做全身运动,包括散步和慢跑等。
血糖高可以吃米粉吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
血糖高尽量不要吃米粉,因为米粉属于热量密度比较高的主食,吃米粉的时候如果没有把握正确的烹调方式,肯定会带来餐后血糖明显的升高。
已经到底了