[回答] 长期喝酵素的危害会使人的新陈代谢过于缓慢，也会导致身体里面的毒素垃圾长些的排不出去，严重的还会增加心脏的负担，但是适当的喝一些能够起到通便的作用。

[回答] 酵素是一种营养素，不会对人体有副作用，但要注意细菌滋生。在日常生活中，肯定很多人会服用酵素，因为酵素对人体还是有一定的好处的，但是由于纯的酵素他就是不会是属于人体，那是一种营养素，不会对人体有副作用。但是其他的问题只会造成他的损害的，有很多自制的酵素卫生可能不达标，很可能会滋生细菌。所以长期服用会把细菌和酵素一块服用，会造成问题，而且很多人自己做的酵素就是因为一般都需要用糖来发酵。所以长期服用有可能会引起血糖升高，导致糖尿病等等的。还有人有可能会有过敏性的这种反应。所以大家一定要注意，才可以避免它的发生。

[回答] 酵素可能会导致出现体质敏感的人使用，引起出现腹泻便秘的情况发生。一定要适量的使用，而且酵素使用太多的话，有可能会导致出现肠道的不舒服，引起出现血液循环的不好。在生活中一定要适当的增加一下肠道的运动，而且适当的增加一下肚子按摩，对缓解肠道的疾病有一定的效果。

[回答] 酵素的副作用与危害会出现过敏性的反应，会对身体造成很大的危害。有可能会出现腹痛或者出现便秘，一般都会出现过敏的反应的情况，可能是因为酵素类的含糖量比较高的原因所引起，如果出现出汗或者便秘的过敏反应的话，尽量停止药物。

[回答] 酵素其实就是一种消化酶，这种消化酶能够有效的改善胃肠的功能性，然后对肠道起到不错的保养作用。对于降低血脂、改善便秘等有很好的作用。在生活中可以适当的吃一些酵素来对身体进行保养。由于它能够帮助大便，所以也是有一定的减肥功效。

[回答] 酵素的功效是促进人体的代谢，可以改善人体的消化，使营养物质能更好的被人体所吸收，能够增强人体的免疫力。主要是辅助治疗消化系统的疾病，比如便秘、胃炎，也可以改善人体的血脂情况，使血脂下降，使血液循环得到改善，减少血栓的形成，而且可以促进新陈代谢，减少疼痛，预防和治疗炎症的感染。

[回答] 胆结石可刺激胆囊黏膜，不仅可引起胆囊的慢性炎症，而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后，还可以引起继发感染，导致胆囊的急性炎症。由于结石对胆囊黏膜的慢性刺激，还可能导致胆囊癌的发生。

[回答] 首先纯天然的酵素粉对人体是有一定好处的，并且副作用一般较小，但是人工合成的酵素粉副作用就会稍大，某些人服用之后可能会出现恶心、呕吐、腹泻、消化功能不良等情况。

[回答] 水果酵素减肥一般是有用的，但是效果不是特别的明显，如果长期服用的话，会使人出现贫血的情况，而且还会导致身体乏力以及营养不良的情况，并且在停药之后，身体还会出现明显反弹的现象。减肥最好是通过运动的方法进行减肥，大量的运动可以燃烧体内的脂肪，可以达到快速减肥的效果。

[回答] 长时间的失眠的危害，有很多可以导致焦虑症，出现头晕头痛，精力下降，精力不集中等症状，而且还可以加速衰老，而且还会导致生活质量的下降，如果长时间失眠，可以在医生指导下口服一些药物来进行帮助睡眠，一定要养成良好的生活作息，避免不良的生活嗜好，也可以口服一些安神补脑液来进行帮助睡眠。