[回答] 月经期最好不要减肥，月经期是不能做剧烈运动的，月经期身体代谢本身就会加速，只要是饮食合理不要节食，就会有一定的减肥效果，如果这个期间通过锻炼节食去减肥可能会使月经失调，身体代谢紊乱，月经期间一定要注意休息，不要劳累，还要注意营养。

[回答] 月经期一般是可以补牙的，因为在月经期间补牙通常并不会出现出血的情况，而且对身体的影响也是比较小的。但是在月经期间不可以拔牙，因为在拔牙的时候会出现出血的情况，如果在月经期拔牙可能会引起出血不止，从而也会影响到伤口的愈合，所以拔牙时最好是错开月经期。

[回答] 经期跑步是可以的，如果经量过多不做剧烈的运动，可以慢跑，能促进血液循环有利于经血排出，从而缓解痛经症状，跑步的时候尽量注意跑步的强度和跑步的距离。

[回答] 月经期不可以拔牙。由于月经期间机体具有出血的倾向，在月经期间拔牙容易发生拔牙时出血量较多，影响手术操作。另外拔牙之后，术后的创面也容易发生渗血。其次，月经期间女性的机体免疫功能降低、身体抵抗力较弱，容易发生切口的感染，影响切口的愈合。

[回答] 月经期是完全可以补牙的，因为补牙主要是磨除龋坏蛀掉的牙齿部分，不会有明显的出血，不会因为月经期而发生明显的代偿性出血。如果是拔牙，不建议在月经期，因为会有明显的出血，可能因为经期而引发拔牙创口的代偿性出血，造成出血量比较大，甚至持续不止。

[回答] 月经期一般是可以按摩的，因为在月经期经常按摩可以促进身体的血液循环，还可以缓解痛经，但是由于每个人的身体情况不同，所以最好是根据自身体质决定。在月经期通常阴部的抗菌能力也会下降，还需要注意阴部的清洁卫生，最好是在晚上睡觉前使用温水清洗阴部。

[回答] 月经期间是可以艾灸的。因为艾灸具有活血化瘀、舒筋通络的作用，经期艾灸，有可能会引起经量的突然增多，经期延长。想通过艾灸来调理月经量少的患者可以在经期艾灸。

[回答] 月经期间可以喝茶。茶当中含有茶多酚，对人体调整内分泌，补充茶多酚有帮助。绝大多数适合喝温水泡过的茶，不能喝隔夜的茶。如果凉了以后，那就不要喝了。

[回答] 经期是可以洗澡的，但要用淋浴，不要用盆浴，以免引起妇科炎症，需要注意个人卫生，特别是经期和性生活时的卫生，保持外阴的清洁，勤换洗内裤。

[回答] 可以健身的。不过要注意，进行的健身运动不能过于激烈，因为经期盆腔充血，否则可能会导致腹部坠痛，甚至出现子宫内膜异位症。首先要在身体可以承受范围内，而且尽量要做柔和，节律舒缓的健身运动。