[回答] 小腿肌肉酸痛有可能是运动的方式不正确，或者是运动过度就会出现肌肉的痉挛或者是肌肉的拉伤，小腿的软组织出现了感染发炎，也会出现小腿肌肉的酸痛，腰椎间盘突出压迫到了周围的神经根也会出现。可以选择按摩热敷牵引针灸的方式来进行缓解。

[回答] 小腿肌肉酸痛多数是由于过度劳累和风寒刺激关节损伤所导致的。根据医生的嘱咐去医院做检查，根据检查结果对症治疗，尽量不要去做运动量大的活动，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辣椒等。

[回答] 小腿肌肉酸痛最常见的是在运动后，大量运动后小腿肌肉进行无氧代谢，造成乳酸堆积，就会出现小腿肌肉酸痛。出现疼痛后注意休息，局部热敷，按摩小腿肌肉，约1周后自然缓解。也有可能是腰椎间盘突出引起的。

[回答] 小腿前面肌肉酸痛应该要考虑的原因是否是小腿肌肉的拉伤，或者小腿肌肉的炎症，考虑服用一些药物治疗，局部休养一段时间，或考虑局部组织痉挛导致的。

[回答] 小腿肌肉酸痛无力的原因多数因为乳酸堆积过多和肌肉痉挛引起。乳酸堆积来源于无氧运动，肌肉痉挛主要缺钙、受凉和运动过度而引起。在无氧运动时，葡萄糖降解产生大量的乳酸，如果不能及时排除体外，就形成堆积，引发肌肉酸痛。

[回答] 小腿肌肉酸痛主要是低钙或缺乏锻炼所至，是可以吃点含有钙的东西去加营养，或者去每天自己按摩改善下，平时注意休息，不要长时间处于一种姿势。

[回答] 小腿肌肉经常酸痛可以采用多休息，局部热敷，按摩理疗等来进行缓解，要注意腿部的保暖，避免着凉，在睡觉的时候可以在小腿下添乱的物体，以促进小腿局部的血液循环也可以减轻酸痛的感觉，小腿肌肉酸痛的原因比较多，最常见的就是由于超负荷的运动或者高强度的运动引起乳酸在肌肉内堆积，导致小腿肌肉的酸痛。

[回答] 出现小腿酸痛的情况有两种可能性，首先这应该是因为运动以后肌肉进行了无氧氧化的，乳酸在小腿内大量的聚集短时间内无法完全代谢下去。还有一种可能性是因为月经期刚过体内的激素水平还不是很稳定，所以更加容易出现疲劳感。

[回答] 大腿以及小腿的肌肉酸痛，可能是劳累引起的。经常站立或者走路的人群，下肢的肌肉容易出现劳损，尤其是白天站久了，到晚上的时候会出现酸痛的感觉。可能是剧烈运动之后而导致的。下肢剧烈运动之后，会出现肌肉的乳酸积聚从而刺激肌肉，而导致肌肉的疼痛。

[回答] 当人体在过量跑步或连续几天跑步后，人体腿部就会出现酸胀疼的感觉，特别是运动后第二天早晨起床时，最为明显，在大小腿肌肉处，就是手一指戳都会酸疼，这种状况称作肌肉缺氧，是过度锻炼或长时间不锻炼突然锻炼所致，是人体的正常反应。