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怀孕可以吃锅巴零食吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
女性的怀孕期间可以吃锅巴。因为本身锅巴的主要组成成分是小米、黄豆或者大米制作而成,本身含有丰富的蛋白质以及钙、铁、锌等矿物质,还有含有丰富的碳水化合物、脂肪等等营养成分,对于女性的身体以及胎儿的发育都有很大的好处。
孕妇可以吃锅巴吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
是可以吃锅巴的,但应适量。怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养饮食要多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
晚上吃锅巴会发胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
锅巴是热量不少的食品,如果吃过正餐的情况下再吃,那自然不能达到瘦的目的,但是又因此后悔吃了多余的热量,而加大了吃后的运动量,那就能减。
吃锅巴有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃锅巴有厚肠胃,助消化的食用功效,但胃弱者及慢性胃炎、不思饮食者不宜食焖米饭的时候,由于火候和锅的原因,而且当锅巴烧糊了的时候。这时候锅巴当中产生了一种致癌物质-苯并芘。
孕妇能吃锅巴吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇能吃锅巴的,但要少吃的,因为锅巴里面有一定的添加剂,不利于胎儿的健康,最好不吃,在家中自制锅巴是能吃的。孕妇要补充营养,在怀孕期间。
怀孕可以吃杏子吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇应该谨慎适量吃杏,因为杏分为甜杏及苦杏两种,孕妇可以吃甜杏,对胎儿发育和孕妇都有好处,但要少吃苦杏,苦杏味酸性大热,孕妇进食后可能会有滑胎的风险,还是不能吃的。
怀孕可以吃蚕豆吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间是可以吃蚕豆的。蚕豆味道浓香,老人小孩都喜欢吃,能够增加怀孕女性的食欲。蚕豆中丰富的钙元素和磷元素,可以预防孕期缺钙,同时还能促进胎儿的骨骼发育。有的女性在怀孕期间,很容易出现便秘的情况,而很多中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,缓解孕期便秘的现象。
怀孕可以吃扇贝吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕可以吃扇贝,但是不宜多吃。扇贝当中的蛋白质含量非常高,怀孕初期吃扇贝能够补充很多的蛋白质,可以提高孕妇的免疫能力,帮助孕妇在怀孕期间抵御疾病。另外,扇贝当中的钙质也比较丰富,孕妇吃扇贝能够促进胎儿的骨骼发育,也能够防止孕妇出现骨质疏松。
怀孕可以吃海蜇吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间的女性是可以吃海蜇的,怀孕以后,每一个孕妈都会注意自身营养的调节,海蜇中富含有丰富的钙,碘,蛋白质和不饱和脂肪酸,是可以吃的,但是不要过度的食用,因为任何食物吃的太多,都有可能会有一定的负面情况。
怀孕可以吃毛豆吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇是可以吃毛豆的,毛豆当中含有大量铁,容易被人体吸收,如果孕妇要补铁,毛豆是不可少的食物。毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善孕妇便秘,还有利于血压和胆固醇的降低。但水对黄豆有过敏体质者应该少吃,不能过多。
已经到底了