[回答] 脖子僵硬紧绷考虑是存在颈椎病的问题可能性最大。这种情况可以考虑局部的地方贴消痛贴等膏药治疗，同时可以配合按摩和热敷理疗，另外就是可以口服药物，比如替扎尼定，可以较好地缓解僵硬紧绷症状。如果改善不明显，还是需要尽快的骨科就诊，必要时完善颈部的X片或者磁共振检查，平时养成好习惯，尽量的减少长期伏案工作，玩耍手机电脑等。

[回答] 考虑是精神过度紧张、压力过大所引起。首先要放松心情、减轻压力，必要时可以适当进行一些户外运动，多参加一些体育锻炼，可能会使症状缓解。如果患者是由于高血压引起时，主要是降血压治疗。

[回答] 如果在平时出现了头紧绷，那么一般是由于近期熬夜工作或者是压力过大所形成的头皮发紧的症状，还有一些人有不良的生活习惯，比如在晚上洗头发之后没有干就睡觉，这样都会容易造成头紧绷。

[回答] 头部的紧绷感考虑还是一种紧张性头痛，紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是比是一种比较常见的头痛类型。可以先做深而慢的呼吸，有消除紧张情绪的效果。

[回答] 神经性头痛主要是指紧张性头痛功能性头痛及血管神经性头痛。多由精神紧张生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛，压迫感沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，“综合物理治疗”包括电针灸疗法，神经肌肉电刺激疗法。电兴奋疗法经络导平治疗以及按摩推拿治疗等。治疗是按疗程的。一般病例一个月一个疗程。

[回答] 缓解神经紧绷可采取控制呼吸、听音乐放松等几种方法。神经紧绷实际上是神经官能症的一种，与患者的工作、心理、生活等方面压力有关，患者需适当放松，减少焦虑即可缓解神经紧绷等问题。另外神经紧绷也可通过药物治疗和心理疏导治疗方式改善。

[回答] 头两侧紧绷，感觉发胀与天气变化，如冬季血管受凉收缩，以及感冒、风寒风火、心肾不交、颈椎病；心理因素，如焦虑、情绪不佳、躯体化障碍等有关。治疗需要根据不同情况选择，如风寒、心肾不交，可以服用药物，颈椎病可以服用颈复康和颈部按摩、针灸。

[回答] 如果头部出现神经痛，患者会感觉到头皮前表的位置有痛的感觉，工作或学习强度过大，心情压抑，血压不正常，脑部血管发生病变会引起头神经痛，服用止痛药物进行止痛，止痛后要到安静的室内休息。

[回答] 缓解这种疼痛，可以口服止痛药物。假如无法耐受药物治疗，想要彻底治疗，可以做相关手术。头神经痛是因为头部的痛觉神经纤维发生疼痛这种痛觉属于一般躯体感觉，只有三叉神经和舌咽神经中存在。所以说头神经痛应该是三叉神经痛和舌咽神经痛，或者是三叉神经以及舌咽神经小的分支发生的疼痛。

[回答] 头两边胀痛大多数考虑是睡眠不足，精神压力大，或者是过度紧张所引起，主要是改善睡眠，养成良好的作息习惯，避免过度熬夜，应放松心情，减轻压力，适当进行户外运动，按摩头部可能会有缓解。