[回答] 百香果里面富含人体所需要的多种维生素、氨基酸、超氧化物岐化酶、类胡萝卜素、硒，还有各种微量元素，还有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、钾。百香果还可以护肤美颜，消除疲劳，比较适合一些减脂的人群，百香果的食用方法可以将果肉、蜂蜜、水一起加入榨汁机做成果汁,也可以将果肉放入杯中，加入雪碧和冰块，雪碧的甜味可以有效中和百香果的酸味，酸酸甜甜，还有百香果的果香。

[回答] 百香果可以补充身体丰富的氨基酸以及维生素，有助于受损细胞的恢复，而且还具有一定的清热解毒的功效。如果出现了嗓子干痒痛或者是声音嘶哑的情况，可以适当的吃一些，具有一定的缓解作用，可以将百香果生吃，也可以泡水喝，一定要合理搭配膳食。

[回答] 百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特(种子香脆可口，营养丰富)。可直接鲜食，也可取汁，也可泡水。

[回答] 百香果可以很好的起到促进消化、帮助减肥、抑制脂肪的吸收的作用，而且还具有一定的癌症的预防作用。百香果里边含有人体所必需的氨基酸，多种微量元素，比如说胡萝卜素以及超氧化物，适当的吃一些能够起到很好的抗氧化的作用，对一些脾胃虚弱的人最好不要吃。

[回答] 百香果有可以增强人体的免疫力以及抵抗力的功效，百香果里面的纤维还可以提升人体的吸收功能，同时还可以起到调节肠胃的作用，还可以达到健脾的效果。百香果还有美容的功效，食用后给人一种饱腹感。吃太多后可能会引起内热的情况，有男性疾病或者妇科疾病的人最好不要吃。

[回答] 丹参的功效有，扩张冠状动脉、增加血流量、抗心肌缺血、改善微循环、降低心肌耗氧量、改善心功能、增强心肌收缩力、降血压、降血脂、抗凝血、抗血栓保护、保肝、抗过敏、调节免疫力功能、抗炎镇痛、抗菌、活血去淤、血滞经闭、产后淤滞腹痛，内服1次15克，一天两次。禁忌，本品活血通经，故月经过多及孕妇慎服，丹参反藜芦。

[回答] 黄芩是一种寒性的中草药，具有泻火、清热的功效，可以用来治疗中暑黄芩具有除湿的功效，可以排除体内的湿气，缓解水肿的症状。有止血的功效，可以用来治疗便血、念血等疾病。具有安神、安胎的功效。黄芩可以直接用水泡服。

[回答] 在月经结束后吃2-3天四物汤帮助改善血虚，此外冬季容易手脚冰凉的人，四物汤也有一定的帮助。四物汤能补血和血，可用于治疗营血虚滞所致的面色少华，疲倦乏力，肢体瘦弱，心悸失眠，头晕目眩，妇女月经不调，量少，闭经，腹痛，舌质淡，脉细涩。食用方法可以汤服。

[回答] 石斛有清热生津的功效，对于热病后期心烦、失眠、手脚心热，石斛也能起到一定的作用。还有很好的明目作用，石斛可以泡水，用开水冲服。

[回答] 生地的功效与作用可以很好的清热生津，凉血止血，可以用于治疗呼吸道感染以及咽喉肿痛。食用的方法可以捣碎，然后进行煎服。身体上出现了上火，很有可能是由于生活工作太过紧张，以及长时间的作息不良，经常的吃一些太辣以及上火的食物所引起。