[回答] 要做到科学的饮食习惯，每天吃饭定时定量，不暴饮暴食，不吃油腻、糖分过高的食物，不随便吃零食。通过科学的运动减肥，可选择有氧运动如慢跑、饭后散步，游泳，不要剧烈运动。

[回答] 10岁儿童减肥一周食谱早餐要吃好，可以吃一个鸡蛋，两片全麦面包，一根火腿肠，一盘生菜，午餐要吃饱，可以是八分饱，晚餐要吃少，饭后可以吃一些水果，如果有肥胖的情况就要及时的进行节食，要多运动，可以减少日后心脑血管疾病的发生几率。

[回答] 10岁以上的儿童减肥最好是选择良好的饮食搭配，比如荤菜选择鸡肉，牛肉等脂肪含量比较低的食物，才能使患儿机体中的脂肪沉积量减少，达到瘦身的效果。另外也需要培养患儿进行户外活动，比如慢跑游泳，能够促进机体中代谢的速度，从而达到改善体质的效果。另外食物中尽量减少油炸食物的摄入，因为这类食物热量非常高，所以会导致患儿出现发胖。

[回答] 十岁儿童近视一定要带孩子去进行散瞳验光，看看是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，可以通过多进行户外活动，用缓解疲劳的滴眼液，达到不近视的目的。如果是真性近视，还是配一副合适的眼镜，或者戴一副合适的角膜塑形镜，这些效果都还是非常不错的，特别是在缓解近视度数增长方面。

[回答] 10岁儿童减肥一周食谱吃清淡以及易消化的食物，比如小米粥以及白粥之类的，并且还可以多吃一些优质蛋白的食物，或者是多吃一些粗粮类的食物。如果儿童身体比较肥胖的话，很有可能是因为平时营养不均衡的原因，还有可能是因为遗传性的因素。

[回答] 是口腔局部因素，口腔卫生保持不好，有龋坏、残冠、残根导致食物积存，细菌产酸发酵，产生臭味。也可能是胃肠功能消化不好，出现了反酸嗳气的情况。

[回答] 考虑是身体过度虚弱，营养不良等导致，同时也考虑有一定的贫血的原因，需要进一步检查明确可以化验一下血常规，看是否有些色素的异常，如果有贫血，主要是饮食上多吃猪血。

[回答] 补充蛋白质，蛋白质是构成各种组织器官重要的生命物质，是生命的基础。还需要矿物质来将骨骼拉长，钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，要注意忌食碳酸饮料，不然会影响钙质的吸收。

[回答] 首先应该到口腔科就诊，看一看是不是牙齿龋坏、口腔不洁导致的口臭。如果儿童配合，尽量的行牙体治疗，把龋坏的牙齿补上，口腔宣教，饭后漱口，睡前有质量的刷牙，保持口腔卫生。其次针对胃肠功能不好，选用正确的疗法。

[回答] 饮食调整，建议到医院儿童生长发育科给予正规的低脂、低热量饮食，但同时要保证蛋白质的摄入。运动疗法，一般选择的运动方式有走路、跑步、跳绳、游泳、骑自行车等，避免进行剧烈运动，逐步增加活动的强度和时间。日常行为，平时应该鼓励孩子尽量走路上学，参加一些力所能及的家务劳动等，注意日常的行为矫正，避免在看电视时吃东西。