[回答] 吃叶酸片后白发不能变黑，在吃了叶酸之后是不能够治疗白头发的。叶酸是水溶性病毒的一种维生素，能够给身体的细胞提供生长或者是繁殖的一些营养，能够通过动物的肝脏绿叶蔬菜来进行补充，在和身体新陈代谢的合成过程当中，能够合成身体所必须的维生素。

[回答] 黑芝麻治白发，可以选择使用黑芝麻碾制成粉末以后冲水服用，摄入体内可以有效的补肾壮阳，能够增加毛发的色素程度，从而可以治疗白发。也可以选择把黑芝麻熬水饮用，可以吸收其中丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动、辅助排便、有利于降低血压。但是需要注意不能摄入过多，因为黑芝麻中的油脂比较高。

[回答] 应采用中医治疗和食物治疗联合应用，白头发的产生从中医上来讲与血虚和肾阴虚紧密相关。发为血之余，肾其华在发，头发同时也和日常的饮食睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。多按摩浮白穴，浮白穴是治疗白发的常用经验穴，刮拭或按压浮白穴，可疏通头部经络，有填精补肾的功效。然后可以通过饮食生活习惯的改变来调理，要多吃黑芝麻、黑豆等食物，同时保持积极乐观的情绪，避免熬夜等。

[回答] 黑芝麻中含有黑色素或者其它黑色的物质，如果吃了过多的黑芝麻，大便很可能会出现稍微的发黑，只是吃了适量的黑芝麻则不会发生大便发黑。

[回答] 黑芝麻炒熟加蜂蜜调成糊状加在沙拉酱里或抹在面包上吃，都可以充分发挥其功效。黑芝麻中含有丰富的卵磷脂和维生素，每天坚持是用黑芝麻。可以有效的改善白发问题。黑芝麻可以放在粥里加桑葚一起食用，或者炒熟磨成粉搭配核桃，不但可以改善白发，还有治疗失眠神经衰弱的功效。

[回答] 因为白发这种疾病和心理压力，熬夜精神紧张，营养不良等有关系。平时应该多锻炼身体，保证每天6~8小时的睡眠时间，多做户外有氧有耐力的锻炼，饮食方面也应该注意多吃点黑芝麻，核桃，牛油果，火龙果，海带，鱼类等食物。

[回答] 多食用益发、黑发和生发的食物，如黑芝麻及其制品、何首乌等。由肾虚、贫血、营养不良导致的白发需要对症下药，根据原因做特别针对治疗。最便捷的方法是染发，但是用于老年人头发自然发白的现象。

[回答] 多吃蛋白质含量高的食物，多吃富含锌、铁和铜的食物，白发变黑可以多吃黑豆，白发变黑可以多吃枸杞，白发变黑可以多吃核桃，白发变黑可以多吃芹菜。

[回答] 白发应多吃含铁质或铜、钴的食物，如海带、小青菜、木耳、豆制品、菠菜等，对白发变黑有益处。头发变白的发病机制是毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，使毛干中的色素逐渐消失。灰发中黑色素细胞数量正常，但胞质中有大的空泡，黑素小体所含的色素减少，而白发中黑素细胞减少或缺乏从而导致白发的发生。头发变白主要与遗传、精神方面的因素、营养因素有关。

[回答] 内分泌失调，再加上经常加班熬夜，都有可能会导致头发变白，所以在平常的时候可以吃一些黑芝麻，或者是大枣，以及黑豆，枸杞子，平常的时候喝豆浆喝牛奶，对于头发变黑都是有效果的。