[回答] 去湿气在泡脚的时候可以放一些生姜片或者是艾草，也可以放一些花椒红花，通常都可以有效的去除身体内的湿气。通常身体内的湿气重，可能会导致身体肥胖，也会导致皮肤的颜色发生改变等，后期也可以通过拔罐或者是刮痧的方式，把身体内的湿气排出体外。

[回答] 泡脚去湿可以用花椒水来泡，选择用三个手指头捏一些花椒，再将其放到锅里稍微煮一下，兑到洗脚水里进行泡脚，中医认为花椒燥湿，因而可以较好的去除体内的湿气。

[回答] 使用芦荟、白醋和红糖水、柠檬水洗脸都有祛斑的效果。色斑可能是长时间日晒的原因造成的，所以外出的时候一定要注意防晒，芦荟里面含有丰富的维生素，对抑制黑色素形成有很好的作用，晚上睡觉的时候一定要彻底的清洁皮肤，避免残留物堵塞毛孔的情况发生。

[回答] 泡脚不能降血糖，并且有高血压的人如果长时间泡脚容易引起血压升高，不要盲目听取偏方，科学治疗。要注意饮食，不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大，少量多餐。

[回答] 通常用热水泡脚就能起到消肿的作用，如果想要效果更明显一些，也可以用生姜泡脚，不仅能消肿还有祛寒的作用。生姜有辛温解表的作用，没有什么毒副作用，生姜会刺激到毛细血管，局部的血液循环还有新陈代谢也能得到改善。

[回答] 平日可以使用红花生姜来进行泡脚可以治感冒。感冒都会引起头痛，头晕，恶心，呕吐等情况有可能还会造成身体乏力，身体高热等情况，如果出现了发烧，可以适当的口服一些退烧的药物来治疗，也可以通过使用一些物理降温的方式来进行改善，多注意休息。

[回答] 用可以消炎杀菌除臭的中草药熬水来泡脚，可以除臭，脚臭时脚部多汗，脚部皮肤卫生达不到引起的表皮细菌或真菌迅速的增长，破坏了菌群的平衡，产生的气味，一定要保持脚部的干净干燥，勤换鞋袜鞋垫，勤洗脚，每次洗完脚后对脚进行按摩，少吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 1.盐水泡脚：盐水泡脚可杀菌消毒，且可以治脚气。2.生姜泡脚：（1）可以促进血液循环，改善手脚冰凉。（2）促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，改善睡眠质量。

[回答] 没有东西可以祛斑，但是可淡化色斑的食物都十分常见，例如含有多种微量元素和维生素香蕉、牛奶、西红柿、胡萝卜、黄瓜、柠檬这种富含维生素的食物、芦荟等，这些食物都含有丰富的维生素，且使用方法随意，可榨汁，可生食。

[回答] 泡脚是有好处的，可根据自身的情况选择合适的中药泡脚。对于宫寒、怕冷的女性可以用艾草泡脚，每周控制在2～3次，可以使身体发暖，缓解宫寒症状。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜，泡脚也可以起到美容的功效。