[回答] 通常用热水泡脚就能起到消肿的作用，如果想要效果更明显一些，也可以用生姜泡脚，不仅能消肿还有祛寒的作用。生姜有辛温解表的作用，没有什么毒副作用，生姜会刺激到毛细血管，局部的血液循环还有新陈代谢也能得到改善。

[回答] 平日可以使用红花生姜来进行泡脚可以治感冒。感冒都会引起头痛，头晕，恶心，呕吐等情况有可能还会造成身体乏力，身体高热等情况，如果出现了发烧，可以适当的口服一些退烧的药物来治疗，也可以通过使用一些物理降温的方式来进行改善，多注意休息。

[回答] 用可以消炎杀菌除臭的中草药熬水来泡脚，可以除臭，脚臭时脚部多汗，脚部皮肤卫生达不到引起的表皮细菌或真菌迅速的增长，破坏了菌群的平衡，产生的气味，一定要保持脚部的干净干燥，勤换鞋袜鞋垫，勤洗脚，每次洗完脚后对脚进行按摩，少吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 1.盐水泡脚：盐水泡脚可杀菌消毒，且可以治脚气。2.生姜泡脚：（1）可以促进血液循环，改善手脚冰凉。（2）促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，改善睡眠质量。

[回答] 泡脚是有好处的，可根据自身的情况选择合适的中药泡脚。对于宫寒、怕冷的女性可以用艾草泡脚，每周控制在2～3次，可以使身体发暖，缓解宫寒症状。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜，泡脚也可以起到美容的功效。

[回答] 盐水泡脚，盐水泡脚可杀菌消毒，且可以治脚气。生姜泡脚，可以促进血液循环，改善手脚冰凉。促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，改善睡眠质量。驱寒作用，可用于预防外感风寒所致感冒。

[回答] 泡脚去湿可以用花椒水来泡，选择用三个手指头捏一些花椒，再将其放到锅里稍微煮一下，兑到洗脚水里进行泡脚，中医认为花椒燥湿，因而可以较好的去除体内的湿气。

[回答] 脚痒可以使用足光散进行泡脚，脚痒很有可能是由于受到了真菌感染导致的，可能会出现瘙痒或者是有水泡的情况。可以遵医嘱口服一些抗真菌的药物来进行治疗，也可以通过局部通过一些抗真菌的药膏来缓解瘙痒的情况，在治疗期间尽量不要和别人使用一个洗脚盆。

[回答] 脚痒是真菌感染所致，而白醋有消毒杀菌的效果，所以坚持使用白醋泡脚，对改善脚痒、脚气是非常有效的。白醋本身有收敛的效果，有消毒杀菌的作用，脚气大多由真菌引起的，而真菌基本上无法在酸性环境中生长，所以使用白醋泡脚可以抑制真菌生长，从而达到治疗脚气的目的。但是要注意，脚上如果有伤口的、明显皮肤开裂的，要避免使用白醋泡脚，还是不要泡脚，以免使伤口处通过泡脚水感染细菌。

[回答] 泡脚是一种健康的养生方式，主要是泡脚可以促进血液循环，缓解身体疲劳，而且泡脚可以驱寒祛湿，增强免疫力，所以湿气重的朋友，可以选择用生姜水泡脚、红花水泡脚或者艾叶泡脚等，选择一种驱寒祛湿的药材煮水，然后浸泡半个小时的时间，水温控制在40度左右，每周泡两次是可以祛湿的。