[回答] 10岁小孩可以吃乳酸钙有很好的补钙效果。孩子缺钙会出现身体生长缓慢，晚上睡觉磨牙，有时会感觉腿疼等症状，日常也可以多吃含钙的食物，比如排骨汤和大骨头汤都有很好的补钙效果，日常也可以多吃含有蛋白质的食物，比如瘦肉和鸡蛋牛奶等。

[回答] 先带孩子到口腔医院进行一下检查，看是否有龋齿，如果口腔内有龋洞，龋洞内有食物填塞，食物发酵容易产生臭味，这种需要进行补牙修复。如果是由于平时口腔卫生习惯不好导致的口臭，记得要早晚按时刷牙。

[回答] 补钙，关键在于吸收。没有好的吸收，钙随着粪便和尿液排出体外，因为目前市场上补钙的食品、药品、保健品太多了，家长们担心如果没有选好钙，孩子补钙不吸收怎么办？禁食不合格补钙保健品。补钙要多吃含钙食物。如豆类及豆制品、奶类、鱼、虾、海带、紫菜、蛋类等。特别是豆类和奶类含钙较多，是优质的钙源，应坚持每日食用。养成喝牛奶的习惯。使用钙含量高的食物，牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等。

[回答] 儿童补锌和钙可以多吃蛋类、骨头汤、鱼虾、牛奶、干果类等食物，注意饮食营养。牛奶是补钙的食品，宝宝渐渐大了后，可以给宝宝喝牛奶补钙。

[回答] 对于12岁的孩子首选的钙片应该是碳酸钙d3，碳酸钙是目前性价比最高的钙剂，并且里面还有维生素d可以促进钙的吸收，相对来说吸收的效果要更好一些，同时还需要让孩子多吃一些含钙丰富的食物，比如说牛奶，豆制品，海鲜等等，适当的多运动有利于皮肤表面合成维生素d，促进钙的吸收。这个年龄段的孩子处于生长发育的高峰期，对钙的需求量也在逐渐的增加。

[回答] 滑膜炎主要考虑是膝关节扭伤和多种关节内损伤造成的，缺钙关系不是很大。所以对于滑膜炎还是需要患者去医院进行检查，在医生指导下合理用药，如果患者想要补充钙质的话，可以选择一些液体钙相对来说比较好吸收，另外饮食上也可以吃一些富含钙质的食物。

[回答] 骨质增生可以遵医嘱采取液体钙来改善症状，因为液体钙是很容易被身体吸收的。出现了骨质增生有可能会导致局部疼痛的情况，补钙的作用一般是不明显的，在平时要避免剧烈的运动，一定要注意合理的搭配饮食，如果比较严重的话，可以通过消炎止痛的药物来进行缓解。

[回答] 可以口服补锌类的药物，另外多吃含锌多的食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼虾、蛋黄、脱脂奶粉等，注意当锌的摄取量增加时，维生素A的摄取也要增加，可以促进锌的吸收。

[回答] 通常会出现发育迟缓和容易出汗的症状，所以需要及时做微量元素的检查来确定，在饮食中也可以给小孩适当的添加含钙物质丰富的食物来补充钙物质。

[回答] 十二岁吃蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物能够长高。孩子的身高有可能是先天性遗传因素导致的，也有可能是后天性营养因素或者内分泌因素导致的，平时要多到户外锻炼一下身体，增加孩子的免疫力，可以让孩子多做一些机体的锻炼，或者是肢体锻炼。