[回答] 骨质增生首先饮食要均衡，要多进食高钙的食品，确保老年人骨质代谢的正常需要。比如牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果，正常的营养要保证，必要的时候可以补充钙。就是要增加多种维生素的摄入。

[回答] 骨质增生吃抗氧化剂的食物比较好，比如说甜瓜和木瓜以及葡萄和香蕉等等，水果里面含有大量的维生素c，有助于缓解发炎的情，还有助于病情恢复。骨质增生通常会出现腿部疼痛的情况，如果疼痛比较严重的话，还需要遵医嘱服用止痛药进行缓解。

[回答] 滑膜炎主要考虑是膝关节扭伤和多种关节内损伤造成的，缺钙关系不是很大。所以对于滑膜炎还是需要患者去医院进行检查，在医生指导下合理用药，如果患者想要补充钙质的话，可以选择一些液体钙相对来说比较好吸收，另外饮食上也可以吃一些富含钙质的食物。

[回答] 治疗骨质增生常用的药物是抗炎镇痛药物，还有维生素b族、营养骨质、关节的药物。另外治疗骨质增生还可以配合一些理疗方法，例如针灸，热敷等。但不管是什么方法，都是对症治疗，对于出现的骨质增生不能够起到逆转的作用。在平时也要注意护理，适当锻炼，适当补充钙质。

[回答] 宜食含钙食物，骨质增生在日常饮食上应该多吃些富含钙、这些食物主要包括的就是牛奶、酸奶、羊年等奶制品，甘蓝、白菜等绿叶蔬菜，鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜、海带等海产品以及粟子、燕麦、芝麻等。需要做好这些饮食之间的合理搭配工作。

[回答] 都不好，骨质增生是常见的退变性疾病，是随着年龄增长，软骨受到磨损，软骨下骨暴露，失去软骨的保护，出现了增生。不是由于体内缺乏钙质而引起的。口服钙片对骨质增生是没有疗效的。

[回答] 骨质增生是常见病，主要见于老年人，可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，虾皮，海带，芝麻酱等，水果可以吃芒果，葡萄，橘子，香蕉等，注意避免着凉。

[回答] 婴儿可以适当的口服一些葡萄糖酸钙和鱼肝油，这样可以快速的达到补钙的效果，而且平时也可以多晒太阳这样可以促进钙的吸收。如果孩子吃母乳的话，妈妈也可以适当的多补充一些钙，比如说可以适当的多吃一些瘦肉牛肉和羊肉之类的食物，而且也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 骨质疏松吃好的钙：首先保证钙的来源是正规的，另外保证钙能够消化吸收，能够被利用。同时考虑到经济原因，还有平时补钙是元素钙，不同的钙片元素钙的含量不一样。

[回答] 如果有缺钙的情况是需要补钙，首选的就是食补需要多含钙丰富的食物，例如说牛奶，豆制品。如果缺钙的症状比较严重，那需要口服补钙的药物来进行治疗的，碳酸钙的性价比比较高，醋酸钙的钙含量比较高，吸收率比较高。在补钙的同时应该适当的补充维生素促进钙的吸收。