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做睡眠监测,需要多长时间?
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院
三甲
[回答]
做睡眠检测大概需要8-10个小时。睡眠检测是夜晚在睡眠监测室里,由专业医师安装监测仪,监测8-10小时的夜间睡眠情况,包括脑电、眼动、心电、脉氧、呼吸、下颌肌电、肢体运动,对睡眠障碍类疾病的诊断和进一步治疗有非常大的帮助。
一周岁宝宝一天需要多长时间的睡眠
王辉 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
一岁孩子每天晚上会睡10~12小时,然后在白天再睡2觉,每次1~2小时。不过,还是那句话,睡眠时间的长短是因人而异的,在晚间是宝宝生长最迅速的时候,晚上需要保持十个小时的睡眠,白天午睡两个小时左右即可。
胃息肉切除,多长时间能恢复?(一般人)?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答]
胃息肉手术属于小手术,所以手术在后期的恢复的时间相对较短,一般可以在手术后2~3小时内下床,这也和患者的病情严重程度有很大的关系,l另外患者建议术后及时服用抗炎药物,可有效恢复病情。如果病情严重,建议1~2周后下床,并在此期间及时补充营养,对于患者病情的恢复是有利的。
一般人需要打鼠疫疫苗吗?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
一般情况下不需要打鼠疫苗。如果患者出现被老鼠抓伤或者是咬伤要及时到当地正规的防疫部门进行鼠疫苗接种,避免引起身体的不适,或者是出现其他症状,在接种期间一定要避免葱姜蒜和辛辣刺激的食物,如果被老鼠抓伤,要及时用酒精或者是碘伏来进行消毒。
深度睡眠多长时间最好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
夜间睡眠一般有5到6个周期,每个周期持续一小时到一个半小时左右,深度睡眠的时间占整个睡眠时间的25%左右,但是它决定了睡眠质量,如果深度睡眠时间不够。会导致人出现没有精神,疲乏的症状。正常人,睡眠平均时间大约在7,8个小时左右。
深度睡眠多长时间最好?
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
深度睡眠指的是进入睡眠状态的时间,而不是作息时间,一般在0点至3点是深睡眠时间,睡下后大约1小时至1.5小时进入深睡眠。所以晚上最晚入睡时间10点半至11点。现在因为工作压力大,很多人都有这种现象,充足的睡眠很重要。
70天的宝宝睡眠多长时间正常?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答]
宝宝睡眠大概是两个小时时间,算是正常的。如果宝宝睡眠不好,可能是宝宝缺钙所引起的,及时的给孩子补充一些钙剂,平时也可以让孩子多晒晒太阳,让阳光直接照射皮肤,也可以促进钙的吸收,如果孩子经常出现睡不踏实,经常易惊,有可能是宝宝系统发育不完善所导致的,随着孩子慢慢长大会慢慢消失的,及时的给孩子补充一些维生素d。
一般人的正常体温是多少
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
一般人的正常体温是35.7-37.5度之间都使属于正常的,正常人的体温是随着环境温度和自己的身体状态而发生变化的,上下午也是略有差别的。浑身没劲,嗜睡,说明感冒没有好,可吃些含热量比较高的食物,增加体内的能量,促进身体的恢复。
深度睡眠时间是多长时间?
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
人晚上的深度睡眠时间是2-3个小时。深度睡眠是睡眠的一个部分,也被称作是黄金睡眠,只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累,促进人体的新陈代谢,对身体是非常有好处的。午夜至凌晨3点是深度睡眠的最佳时间。
多长时间的深睡眠才好,才健康?
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4期,然后进入快速眼动睡眠期,算是一个睡眠周期结束,而后继续启动下一个睡眠周期。人的夜间睡眠,一般分5到6个周而复始的周期,每个睡眠周期约60分钟-90分钟。
已经到底了