[回答] 因为胖人的身上脂肪比较多，更容易造成脂肪堆积，脂肪肝一般都是由于脂肪堆积导致的，可能会出现腹部有包块的情况，而且还有可能会出现浑身乏力或者是影响到肝功能。如果是患上了脂肪肝，一定要控制体重，同时还要避免吃太多脂肪含量比较多的食物，或者是经常的喝酒。

[回答] 多吃青菜会不胖，少吃肥肉和五花肉，而且要注意尽量少吃动物内脏，而且晚餐最好少吃水饺，汤圆等等，加上适当的运动，可以进行步行的运动方式，中速步行利于减肥。

[回答] 因为脂肪肝本身就是由于肝脏细胞内脂肪堆积所造成的。所以肥胖的人容易出现脂肪肝。脂肪肝也可见于嗜酒已经高脂血症的人，脂肪肝的控制主要也是通过适当的体育锻炼，减肥以及饮食控制。

[回答] 因为脂肪肝的本质，就是身体的能量负平衡，可以通过进食过多的碳水化合物和油脂类的食物，然后缺乏运动，每天导致能量的蓄积，每天能量的正平衡，那么的话就容易导致脂肪肝。

[回答] 脂肪肝和吃肉关系不大的，肝脏是人体的代谢器官，主要参与脂肪、蛋白质、糖的代谢，所以出现脂肪肝，一方面是脂类物质过多，超过了肝脏的负担，另一方面是肝脏本身代谢功能较弱，前者包括进食过多油脂类及甜食，后者是各种原因导致代谢功能下降的。

[回答] 可以吃黄瓜、西红柿、梨子、稀饭等，这些食物不容易长胖。也可以泡麦片吃，这个是粗纤维的，不容易长胖。不要吃甜性的、油脂大和碳水化合物含量高的食物，吃了容易长胖。晚上饿的时候吃过东西后，可以适当的运动一下，锻炼身体有利于控制体重不再增长。吃过东西之后不要立即睡觉，也不要长时间坐立，可以练瑜伽。

[回答] 晚餐的时候可以选择一些蔬菜和水果，但是一定要注意不能吃沙拉酱，因为沙拉酱里面的热量是非常高的，不能吃任何油脂过高的食物，比如肥肉，鸡肉，这一类的食物都不适合。

[回答] 吸收不好长不胖先要排除是否有甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。排除后可以采用中药治疗，会有很好的效果。保持饮食多样，可以经常食用山药粥，可以健脾胃。

[回答] 想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，适当吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等，只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

[回答] 吸收不好长不胖考虑是体虚造成的，其实体质偏瘦，但健康上没有问题的话，日常饮食要注意保持均衡的营养，并要避免吃一些生冷，油腻，刺激和辛辣的食物，并且注意作息上要有规律，不要经常熬夜，积极锻炼身体，提高身体素质，这样就可以保持健康。