[回答] 用酸枣仁治疗失眠可以配合用茯神煲猪心汤来喝，每天睡觉前也可以选择用热水泡脚，每次泡脚约30分钟左右，睡前还可以喝一杯温牛奶，都是可以有助于睡眠的。平时也可以参加一些户外运动，如跑步，爬山等来增强自身抵抗力，来缓解失眠的症状。

[回答] 用酸枣仁加芹菜根以10:1的比例煮水喝，也可以将酸枣仁炒熟以后研成粉末，每天晚上取一些用开水冲服，促进睡眠、提高睡眠质量。

[回答] 不治失眠，酸枣仁属于养心安神药，其性甘、酸、平，归心、肝、胆经，有养心益肝、安神、敛汗的功效。与不同的中药配伍后可治多种证型的失眠。

[回答] 酸枣仁可以与灵芝配伍煮水喝，具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥的作用，还有一定的降压作用。酸枣仁还可以与人参以及茯苓研磨成粉放入粥中服用。

[回答] 谷维素配维生素的药物可以治疗失眠，但是在用药的时候需要遵从医嘱使用，避免用药不当引发不良的反应。如果出现了失眠的情况，多数是由于神经衰弱的原因，还有可能是由于睡眠环境不当所引发的，如果是床上用品不舒适的话，也会影响到正常的睡眠质量。

[回答] 可以用酸枣仁煎水喝对治疗失眠有一定的作用，失眠很有可能是由于精神压力过大导致的，还有可能是由于患上了神经衰弱的原因。如果是精神压力过大平时一定要注意放松心情，而且还要适当的进行一些有氧运动，如果是神经衰弱，可以通过口服营养神经的药物来进行调理。

[回答] 中药的酸枣仁治失眠来说，治疗重度失眠效果很有限。中药酸枣仁，可能是由于中医长期的临床实验证明，它可能是对于轻度、不严重的失眠，对于部分的人群可能有效果。每个人的具体失眠情况不同，对应的治疗方法可能也不同。可能有些朋友在短时期的失眠或者轻度的慢性失眠，通过生活节律的调整，通过心理暗示的办法，比如放松治疗，都可以改善失眠。

[回答] 酸枣仁泡水可以很好的缓解失眠的症状。如果出现了失眠，可能是由于精神压力太大造成的，也有可能是由于出现了气虚血虚，或者是由于生物钟紊乱所造成的，可以结合一些助睡眠的药物来进行调理身体，晚上睡觉之前可以听一些轻缓的音乐来进行陶冶情操。

[回答] 酸枣仁可以煎水服就可以了，但最好加上天麻、人参、西洋参、枸杞、莲子、红枣、花生、一起服用的话效果会很好的。饮食清淡，保持愉快的心情，避免熬夜，可以挂个中医科给于穴位按摩或中药调理。

[回答] 酸枣仁生吃或者炒吃都有促进睡眠的功效，炒着吃效果更佳，酸枣仁磨碎、炒热、炒熟或者煮水喝，同时还可煮粥，煲汤或者泡茶喝。如酸枣仁汤，酸枣仁捣碎，用水煎，睡前一小时服用。