[回答] 百部一般可以起到缓解咳嗽的效果，而且还可以起到化痰的功效，如果出现了咳嗽的状况，很有可能是因为身体上火的原因，还有可能是因为自身免疫力低下的原因，在医治咳嗽的时候，平时还要多喝一些温热的白开水，而且还要避免冷空气的刺激，以免导致咳嗽加重。

[回答] 百部的功效与作用是治肺热，咳嗽上气，有去虱的作用，头上长虱子，蛔虫病，胃部，发胀，身上怎有皮癣，湿疹，皮炎等有一定的作用。

[回答] 百部对于治疗咳嗽痰多，肺结核，百日咳，哮喘。头上长虱子，蛔虫病，胃部发胀，身上出现皮癣，湿疹或者皮炎等有不错的治疗效果。

[回答] 蜜百部味甘略夺，它性质温和，能入肺经，润肺止咳和杀虫止痛是它的主要功效，除此以外它还消炎杀菌也能抗病毒，平时它可以预防人类的肠胃炎也能减少流感发生，对提高人体抗病能力有很大的好处。

[回答] 百部是分内服外用的，内服的话通常是用于百日咳、肺痨咳嗽。外用可以去除身体上的头虱，体虱，蛲虫等。一般没有副作用。但是热嗽，水亏火炎者是禁用的。

[回答] 倭瓜的功效有，增强身体的免疫力，可以缓解烦躁。而且还有补血的作用。倭瓜具有杀虫驱虫的作用，而且倭瓜子具有很好的消灭吸血虫。倭瓜在生活中也是比较常见的一种食品，而且味道甘甜，可以防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，也是作为女性的美容养颜常吃的食品，对倭瓜过敏的人最好不要吃南瓜，如果吃倭瓜的话，可能会导致皮肤瘙痒。

[回答] 南瓜的果胶保护胃粘膜，促进溃疡面的愈合。南瓜可以促进胆汁分泌，能够加强胃肠蠕动，有助于肠胃的消化。所含的胡萝卜素可以护眼，护心，有抗癌的功效。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。禁忌:南瓜最好不要吃太多，如果吃太多的胡萝卜素，会沉积在角质层当中，时间长了皮肤会变成黄色。

[回答] 香蕉最主要的作用是润肠通便，因为里面含有一些膳食纤维和少量脂肪，所以有润肠通便的作用，所以香蕉适合长期便秘的人食用。香蕉里面的成分可以降低胃酸、缓和对胃粘膜的刺激，能很好的促进胃粘膜细胞生长，也比较适合胃溃疡或者有糜烂的病人食用；香蕉里面也含有丰富的糖类物质及人体所需的营养成分，可以用来充饥，补充能量，吃完会有饱腹感。不适合糖尿病和腹泻病人食用。

[回答] 可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有利于排便，还可以治疗便秘。莴笋中含有丰富的维生素以及无机盐，对糖尿病患者有好处。能够清热解毒，治疗肝火旺盛。预防贫血等症状。莴笋的禁忌脾胃虚寒者不宜食用，会导致胃病。眼疾患者不宜食用，会导致病情加重。

[回答] 芦荟的作用一般是能够治疗热结便秘和肝火头疼以及虫积腹痛,也可以杀虫通便和清热解毒以及清肝热，还可以泡水喝以及在美容方面起到护肤的作用。平时要多喝白开水，以补充体内的水分，饮食以清淡为主，多参加体育锻炼能够起到强身健体的效果。