[回答] 生产以后身体比较虚弱，处于非恢复阶段。由于盆腔充血导致的盆骨疼痛，这比较正常，不用太担心。产后盆骨痛是怀孕期间骨盆受到损伤，耻骨分离引起的症状。可使用骨盆带固定，可以热敷，减轻疼痛症状，促进恢复。

[回答] 在产后平躺出现腰疼不能翻身，要提防月子病的可能，因为在怀孕以及生产之后，由于体内激素水平的变化，会导致关节韧带松弛，关节分离，特别是在受凉、疲劳或者是有不良习惯，都会引起关节部位出现疼痛。

[回答] 盆骨疼多考虑为妇科炎症所致，比如盆腔炎，盆腔积液附件炎等，都会造成盆骨疼痛。注意保持个人卫生，多吃含维生素蛋白质丰富的食物提高抵抗力。以休息为主，不能受凉，坚持用活血化瘀的药物进行治疗。

[回答] 产后盆骨疼痛是在分娩的过程中用力，导致盆底肌肉筋膜和骨盆髋关节的韧带有一定的拉伤，导致产后局部出现充血水肿。疼痛经过休息3到5日不需要特殊处理就可以缓解。如果骨盆疼痛不但没有缓解，而且越来越加重的话，是有耻骨联合的损伤，或者是其他部位的韧带拉伤比较严重，不容易恢复，需要做其他方面的处理。

[回答] 盆骨酸痛有可能是犯风湿病，从而会使身体一些关节肌肉疼痛肿胀，因此可以服用一些消炎镇痛的药物缓解症状。另外锻炼不足或者是职业病引起盆骨酸痛，有些女性职业需要长期坐在椅子上，而且又少锻炼，因此骨盆酸痛对这些人来说是很常见的症状。

[回答] 可以引起左边盆骨下疼痛的疾病有以下几种。股骨头坏死，可以到医院进行ct三维重建，查看股骨头的情况，是否有缺血，坏死等情况。滑膜炎，滑膜炎也可引起左边盆骨下疼痛，此时，可以进行检查，明确诊断，对症治疗。如果是女性，可以到医院检查子宫附件，查看是否因为子宫附件的原因，而引起疼痛。腰椎间盘突出。

[回答] 盆骨两侧出现疼痛，有可能是外伤引起的。首先剧烈体育运动时引起肌肉拉伤，就有可能会出现臀部肌肉的疼痛，剧烈活动时，身体处在缺氧的状态中，从而产生无氧酵解，产生乳酸在肌肉蓄积，就有可能会出现肌肉酸痛的症状。其次长期从事重体力劳动，可引起髋关节的无菌性炎症出现关节部位的疼痛。

[回答] 盆骨骨折一般在2个月以后可以翻身，但是在翻身的时候一定要注意避免力度过大，否则很有可能会影响到骨头的愈合，而且还有可能会出现骨头错位的状况。通常在盆骨骨折后会导致盆骨的部位出现疼痛的情况，如果是在治疗的时候长期卧床的话，一定要多做一些按摩，避免出现肌肉萎缩的情况。

[回答] 睡觉的时候主要是侧躺休息。并且可以适当采用蜷缩的方式进行侧卧位的睡觉，将髋关节弯曲，膝关节适当的弯曲，用膝关节适当靠近胸腹部，这种睡姿才能使骨盆周围软组织得到相应的放松，而且还不会加重骨盆前倾的状态。

[回答] 如果是疼痛厉害的话，需要卧床休息，尽量不要剧烈运动，最好使用盆骨带固定，减轻一下疼痛的症状，促进恢复。不要吃辛辣刺激的东西。