[回答] 脾不好常以脾虚多见。脾虚轻者可通过药膳进行调节，如食用薏苡仁山药粥、莲子芡实粥等，严重者服用健脾、补脾的药物，可配合艾灸、拔罐、针灸等。

[回答] 脾不好在生活中注意饮食调摄，适当体育锻炼。首先要饮食有规律，定时定量吃饭。不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激食物。另外要适当锻炼，增强胃肠蠕动功能，改善肠道血液循环。

[回答] 脾胃不好是一个长期慢性的过程，在生活中应该注意饮食调摄，适当体育锻炼。首先要饮食有规律，定时定量吃饭。不要暴饮暴食，另外要适当锻炼，增强胃肠蠕动功能，改善肠道血液循环。肝气最容易侵犯脾胃，对于脾胃消化吸收功能都有影响，中药治疗，效果很好。

[回答] 脾不好，一般是由于自身的脾胃失调或者脾胃虚弱，习惯性不良饮食所引起的一种症状。比如暴饮暴食，喜食油腻、刺激、寒凉的食物，都会造成脾胃虚寒，脾胃失调。可以吃一些补脾益气、健脾祛湿的食物如薏仁、赤小豆、山药、莲子、桂圆、茯苓、芡实、板栗等。另外，还可以吃健脾胃的中成药物如理中汤、保和丸、附子理中丸、补脾益气颗粒、四君子汤等。

[回答] 脾肾不好可以先调理脾胃，然后再补血。可以将银耳、莲子、百合、薏米和枸杞放在一起煮粥喝，也可以用药物进行调理。也要养成良好的饮食习惯，少吃含盐量高的食物，多喝水。

[回答] 肝脾功能不佳的患者的调理方法，学会调节情绪，保持心情愉悦，有利于肝气运行、脾脏运化。食物调理，应该注意清淡少盐，禁烟酒，禁辛辣油腻，平衡膳食营养，摄入适量的蛋白质、维生素、膳食纤维，多吃蔬菜水果，规律作息，保障睡眠质量。适量运动，选择合适的运动方式。

[回答] 脾不好可以吃健胃消食片或者是山楂丸，也可以服用四磨汤口服液。精神长期处于紧张状态下，会影响到脾健康，饮食没有规律也会影响到脾胃，脾不好会出现眼袋大和眼睛红肿、以及有口臭的症状，还会成无血色以及脸部发黄或者是肚子胀，多做体育运动，能够起到健脾效果。

[回答] 肝和脾不好平时可以吃一些归脾丸或者使用一些杞菊地黄丸来进行治疗。肝和脾不好很可能是由于饮食不当时造成的，也可以结合一些护肝片或者是根据医生指导来进行改善，但是一定要避免情绪焦虑紧张，以免出现肝脏损伤，积极的参加一些体育锻炼，增强自身免疫力。

[回答] 肝脏不好的人，建议多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜可以帮助清洁肝胆，还含有大量叶酸可以养血。因为肝是储血脏器，从中医角度讲，肝主疏泄，绿色蔬菜有这方面作用，可以帮助肝胆疏泄。所以，养肝最好的食物是清素类，最忌讳的是油腻。因为油腻食物，需要胆汁帮助消化。

[回答] 多吃些温热易消化的食物，稀饭以及面条，一定要少吃生冷刺激性食物。也可吃一些养胃的食物来调理，比如山药粥、小米粥，吃一些五谷杂粮，还要注意饮食的多样性。