[回答] 如果伤到骨头会出现局部明显的肿胀，而且会有明显的压痛和叩击痛。所谓的叩击痛，一般是纵轴叩击痛。如果是踝关节有骨折，叩击足跟时，会诱发踝关节剧烈的疼痛，如果是小腿骨或者足趾有骨折，叩击足跟或者足趾时，也会诱发剧烈的疼痛。

[回答] 伤到骨头可以多吃补钙的食物比如有骨头汤和排骨汤还有牛奶和豆制品还有动物的内脏和海产品都有很好的促进骨头生长的作用。伤到骨头，患者一定要多休息，尽量不要长时间工作或者是站立，可以有效提高病情恢复的时间，如果长时间工作，可能会影响骨头的愈合。

[回答] 骨头损伤的情况有多种，骨折有明显的表现，而骨裂的表现不一定就明显，但骨质损伤应该有明显的疼痛。拍片看看有无骨折。没有骨折的，可以热敷、按摩等。

[回答] 伤到骨头饮食方面要注意禁忌的：菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸、煎、烤，忌食上火的食物，饮食要注重清淡，味道爽口，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。

[回答] 如果要是伤到骨头的话，会出现肿胀疼痛的情况，而且还会出现一些摩擦的声音，或者是出现一些畸形的情况，也可以拍一个片子，来确定有没有伤到骨头，一般骨头损伤的情况是有很多种的骨折会有明显的表现，而骨裂的表现是不太明显的，但是骨质损伤是会有明显的疼痛的。

[回答] 判断是否伤到骨头的方法，是根据关节是否出现畸形的情况进行判断，还可以根据局部的凹陷程度判断，也能到医院做x片的检查，然后让医生查看检查结果判断是否伤到骨头。如果是伤到了骨头，多数会出现活动受限的状况，还会导致局部出现凹陷的状况。

[回答] 如果足部扭伤以后，出现了明显的肿胀及皮下瘀血的情况，并且有明显的疼痛，并且导致了足部负重功能受限的情况，特别是行脚趾和踝关节活动时，疼痛也会有明显的加重，要考虑有骨折的情况。

[回答] 骨头裂缝属于骨折的一种类型，叫做裂缝骨折，由于骨折两端没有明显移位，所以一般症状较轻。具体表现为骨折处的压痛、纵向叩击痛，局部皮肤可有发红、肿胀、皮肤温度偏高等表现。

[回答] 崴脚了伤到骨头的表现是踝关节的肿胀，疼痛比较明显，活动严重受限，局部按压时可以触及骨擦音，甚至骨擦感，有时可以出现局部的关节畸形。

[回答] 骨头裂了，患者会感到疼痛，尤其是在活动之后，疼痛的症状会更加剧烈。通常需要去医院拍x光片才能确诊，如果只是骨裂，通常经过一段时间的卧床休息就可以得到恢复，必要时可以使用石膏进行固定，如果感到疼痛，可以服用一些止痛药来缓解症状。