[回答] 眼睛视疲劳，佩戴眼罩，给予热敷好些的。平时需要滴抗疲劳眼药水缓解眼睛不适，避免视疲劳，避免劳累，注意休息，多看远处，按摩眼眶周围，做护眼操。

[回答] 痛风每次发作了以后，都会出现一个关节的红肿热痛，所以还是用冷敷好，而且还可以配合着一些药物，就会很快的来改善关节红肿热痛的症状。

[回答] 没睡好导致的眼睛肿胀，一般适当的休息好就会改善的。冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛，热敷可促进局部组织血液循环，尝试一下热敷跟冷敷交替进行的方法，效果可能也会好点。平时应该尽量少熬夜。

[回答] 眼睛一般是冰敷比较好，因为冰敷可以有效的缓解肿胀以及干涩的情况。如果肿的比较厉害，也可以在医生的指导下通过口服消炎药物或者是采用静脉滴注的办法来进行治疗，多喝一些白开水以及多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也有助于促进病情的恢复。

[回答] 腰扭伤实际上就是腰部的软组织、肌肉出现损伤，在出现损伤后首先在24小时之内应该进行冷敷处理，促进腰部的毛血管收缩、痉挛，减少出血，减轻肿胀程度。超过24小时以后应该考虑进行热敷。

[回答] 痛风往往是急性的关节，尤其是单关节的急性红肿热痛。热敷会加剧疼痛，但是反过来如果冷敷，局部温度降低以后，可能会造成尿酸沉积，所以有时候尽量采取不过度，不强调不主张不建议。

[回答] 得了乳腺炎最好是使用毛巾热敷可以使炎症更快的消散。也可以在医生的指导下口服消炎化瘀的药物来进行治疗，如果情绪波动太大或者是不良的饮食都会导致乳腺炎的情况发生，平时要按时去医院做体检，这样可以预防身体疾病的发生，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 碰伤后水肿冷敷和热敷交替的方法比较好。碰上之后有可能会出现水肿的情况，还有可能会出现疼痛的现象，可以配合医生服用一些消炎的药物进行治疗，而且也可以使用红霉素药膏进行涂抹，不仅能够起到缓解疼痛的效果，而且还可以起到消炎杀菌的作用。

[回答] 消肿是热敷好还是冷敷好，需要具体情况来决定。如果是由于外伤导致皮肤软组织肿胀，应该在受伤后48小时之内先对肿胀部位进行冷敷，因为冷敷可以使损伤的毛细血管受寒而收缩，从而起到止血的目的，可以加快消肿的作用。在受伤48小时之后开始热敷，这时热敷可以使毛细血管膨胀，从而加快血液循环，这样也可以起到消肿的目的。每次冷敷和热敷的时间都应该控制在15分钟左右，每天3-5次即可。

[回答] 肌肉拉伤在急性期，也就是48小时之内确实会有渗出，可以造成轻微的肿胀或者是疼痛。这个时候需要用冰块或者是凉水冷敷来减轻它的渗出。拉伤48小时以后组织渗出已经不明显了，会有因外伤造成的轻微淤血，这时候用热敷可以促进肿胀的消除，缓解疼痛。