[回答] 每天晚上睡觉时候经常说梦话，这是因为在睡眠的过程中大脑皮层比较兴奋或者是精神过度紧张而引起的。在晚上睡觉之前，可以听一些舒缓的音乐放松心情，也可以喝一杯热牛奶。

[回答] 心情过于焦虑，可能形成的原因是精神压力过大，应该睡前放松精神，不要去想一些复杂的事情，不做过多的脑力思考，可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，泡泡热水脚，听舒缓的音乐，放松心情，让整个身体放松下来。

[回答] 这个并不能算是一种疾病引起，并不是特别明确，很多人说梦话是伴随着做梦同时出现的，一般梦话里的言语也是对梦境当中事件的回应。可能和近期过度疲劳或者是精神压力过大有一定的关系。

[回答] 神经衰弱，过度劳累的关系。出现第二天精神疲倦，注意力不集中等现象。要在平时注意，不要过度紧张，不要过度劳累，保持良好的饮食生活习惯。睡觉之前不要让孩子长时间玩电脑看手机，保持心情舒畅，有缓解作用。

[回答] 引起说梦话的原因有可能是压力过大、精神紧张诱发。另外神经衰弱也可以出现说梦话的情况。要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。可以口服睡安胶囊治疗。

[回答] 小孩晚上睡觉说梦话很可能是由于白天太过兴奋所造成的，有可能是由于孩子的压力过大造成的。在晚上睡觉的时候，可以适当的给孩子喝一些酸奶，可以很好的提高睡眠质量，一定要在睡前避免做一些跨度太大的运动，同时一定要让孩子保证充足睡眠，每天应该保证8个小时充足睡眠。

[回答] 晚上睡觉说梦话有可能是精神过度紧张或者压力过大的原因诱发的，说梦话通常与做梦是没有直接关系的，通常是在沉睡阶段发生的，而且沉睡阶段通常不会导致做梦。如果有说梦话的现象，需要加强运动锻炼，而且要缓解生活压力，一般能够慢慢好转。

[回答] 晚上说梦话也属于正常现象，如果比较频繁的话，说明有可能是和身体劳累或精神过度紧张等原因有关系，应该注意休息，避免劳累，放松心态，保持心态平和，减缓压力，避免精神过度紧张。

[回答] 晚上睡觉梦话多，会影响睡眠的质量，也是睡眠障碍的一种，中医认为，为神之所主，神安则寐，不安则不寐，与阴阳不和、阴阳失交有关。也可能是饮食起居不当，食肥甘厚腻之品导致痰湿蕴结中焦，痰热上扰神明所致。

[回答] 每天晚上说梦话可能是大脑的神经元普遍都是抑制的，但是这个时候可能是语言的运动中枢兴奋所引起的。很多的梦话其实原因并不是很清楚，而且说梦话这种症状非常常见。