[回答] 睡觉应枕平枕避免枕头过高或过低。工作学习时应做到劳逸结合避免长时间低头或伏案工作。患有颈椎病是因为颈椎生理曲度发生了变化所以睡觉的时候更要注意尽量用圆柱形枕头。

[回答] 颈椎病用圆柱形枕头最好。平时睡觉，工作，生活时应特别注意。睡觉应枕平枕，避免枕头过高或过低。工作学习时应做到劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。

[回答] 治疗颈椎病的枕头在临床上有很多成品的枕头，就是已经根据颈椎生理曲度做好的这种枕头，这种枕头所有的一个共同的特点就是比较低平，并且有一个符合颈椎生理曲度的角度，而且比较硬，这种枕头对颈椎比较好，比较常见的乳乳胶枕等，可以购买使用。

[回答] 在睡觉时枕头非常重要，因为枕头是维持头颈正常位置的主要工具，选择好了，对颈椎有很大的益处，所以应选择高度适中、软硬适中的枕头，让肩颈处在一个比较舒适的状态。比如现在流行的乳胶枕，对于颈椎病人来说也是一个不错的选择。

[回答] 颈椎病睡觉时可选择记忆枕，或根据自身解剖结构量身订做枕头，颈椎病者一定要枕枕头，因为颈椎有生理曲度，不枕枕头会造成颈椎曲度变直导致或加重颈椎病，枕头的高度以本人拳头高度为宜。

[回答] 颈椎病枕有一定的承托力度的颈椎病枕头比较好，或荞麦皮的枕头，有适当的承托力的枕头对颈椎病人会有一定的辅助理疗作用，效果需根据颈椎病人的不同情况对待。

[回答] 颈椎可以用一些透气性较好的枕头，比如乳胶枕或者是荞麦枕等。颈椎疾病的发生是由于颈椎的退行性病变，或者是局部的颈椎管狭窄等各方面的原因而导致的，通常会出现头晕，头痛，浑身乏力，恶心呕吐以及颈部不适等情况的发生，后期可以结合牵引理疗的方式进行缓解。

[回答] 首先三个月以前的婴儿一定不能用枕头，多低的都不可以，会伤影响他的颈椎发育，宝贝的头型会在六个月以内基本定型。六个月以后的婴幼儿可以睡3-5厘米高的枕头宝宝可以使用荞麦做的枕头，软硬适中，冬暖夏凉，透气性好。

[回答] 荞麦的枕头比较透气，里面一粒一粒的很松软，宝宝枕着，不容易使头变形，但是用着比较凉，适合夏天的时候使用。如果家里有条件的话，可以选择买一些较好的茶叶，最好是绿茶，充当宝宝的枕芯；同理，菊花也是非常好的选择。

[回答] 主要是需要注意枕头的高度，需要选择合适高度的枕头，不能过高或者过低，这些都容易引起颈部的肌肉痉挛，导致疼痛和症状加重。平时要避免长时间低头姿势，多活动脖子，可以进行颈部热敷和按摩处理，也可以外用膏药，用烤灯照射，服用一些对症治疼和活血化瘀的药物，对于缓解症状有帮助，疼痛剧烈还可以服用相关药物，也可以进行颈椎牵引治疗。