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骨盐量偏高怎么降下来
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 当骨盐量偏高,但如果身体无其它症状则不用特殊处理,注意合理饮食,多参加体育锻炼,注意定期复查指标。骨盐叫做无机盐,是骨质的三大成分之一(其余两种为骨细胞和有机基质)。骨盐决定骨的硬度,有机基质骨的韧性,骨细胞参与骨的代谢。
骨盐量偏高怎么降下来?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 骨盐量偏高可以通过控制饮食的办法降下来,饮食上要低盐低脂,多吃些新鲜的水果和蔬菜类,也要养成良好的生活规律。骨盐量偏高多数是由于运动量太少所导致的,平时也要多参加一些体育活动,比如散步或者骑车等,多晒一晒太阳也可以促进病情的恢复。
如何降低骨盐量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 应该清淡饮食,避免吃一些加工的食品,控制食盐的摄入,定期进行身体的检查,预防骨质疏松的发生。一般骨盐量偏高没有什么实际意义,主要是平时保持饮食均衡,适量运动就可以了。
如何增加骨盐量?
何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 增加骨盐量可以补充钙质,平时要多进行户外运动,接受阳光的照射,转化为维生素D了可以补充钙,也可以多食用牛奶,黄豆,豆制品,黑芝麻等含钙量高的食物,喝牛奶是在临睡前。
如何增加骨盐量
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 可以通过补钙的方式增加骨盐量,骨盐量就是指骨骼中的含盐量,也就是指骨骼内所含有的矿物质含量。平时可以适当的多吃一些高钙的食物,比如牛奶还有瘦肉,也可以吃一些芝麻酱和虾米还有海带等,都能够起到很好的补钙作用从而能够增加骨骼内的含盐量。
骨盐量偏高怎么办
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 考虑是骨代谢等不良造成,食用钙质丰富的食物,适当的加以锻炼,要尽量减少钠的摄入,还有可能是营养过剩导致,及时去医院拍一下x片,确诊以后,首先可以采取运动疗法,多进行有氧运动。
骨盐量偏低怎么办
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 做到保持现有骨量,防止现有骨量的快速丢失。可以日常补充充足的营养,比如蛋白质、钙离子、微量元素,经常去到户外晒太阳,坚持日常适度体育锻炼,这样能有效地防止骨量迅速的丢失,保持现有骨量。
骨盐量偏高怎么办?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 骨头由很多成分组成,其中包括骨盐,骨盐决定骨的硬度,骨细胞参与骨的代谢,体内骨盐量过高容易发生骨折。骨盐量偏高主要是由于营养过剩导致的,出现此症状应该加强锻炼,减少脂肪,做有氧运动。饮食上保持营养均衡,避免高无机盐食物。
人体骨盐量是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 骨盐是由无机盐、基质等组成的,骨盐决定着骨骼的硬度,占骨骼干重的65%-70%,主要成分是磷酸钙,占骨盐重量的84%,基质是决定骨盐沉淀的因素。
骨盐量高怎么治疗
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 骨盐量高平时要补充钙类的食物,可以口服钙片或者多吃蛋类,豆类牛奶,羊肉等食物。要多进行日光浴,促进身体的钙的合成,同时可以适当的进行体育锻炼,在寒冷的天气时的要注意保暖,可以对局部关节进行热敷,烤电等方法处理,饮食要清淡,避免吃辛辣刺激的食物。
已经到底了