[回答] 男人的精子是睾丸内产生，睪丸曲细精管上皮出现生精细胞，是因为产生精子主要的细胞。但是对于机体不会产生任何的好处，精子的主要成分是水含有少量的蛋白质，如果接触不健康的精子的话，可能会增加患有疾病的几率，而且还有特殊的生殖细胞。

[回答] 可以立即采取站立的姿势，通过引力的作用，让精子流出体外。还可以用清水清洗阴部，也能起到一定的效果。如果不想怀孕，可以服用紧急避孕药，但是这对于身体有伤害。

[回答] 男子的精子主要是由睾丸产生，睾丸是人体非常重要的生殖器官，主要功能产生精子。睾丸主要包括精原细胞、曲细细胞以及间质细胞。

[回答] 要吃富含有蛋白质的食物。像猪肉、鸡肉、羊肉、鱼虾、和豆制品。还要多吃富含锌和镁的食物。含锌的食物，还要多吃富含性激素的食物如牛鞭、猪肾、狗睾丸、鸡肝。

[回答] 正常男人精子数量是12000个以上甚至达到上亿，在2ml-6ml，但是不是所有的精子都能存活下来，正常形态的精子占百分之七十左右。

[回答] 男人精子少，说明睾丸组织发育不太好。往往是小时候患有病毒性腮腺炎并发睾丸炎，长大以后，由于睾丸内的生精细胞比较少，产生的精子数量就会少，严重的甚至会导致男性不育。如果睾丸间质细胞分泌的雄激素水平偏低，男性的第二性征就会不明显；或者有时候从事电焊或者放射之类的工作，由于射线辐射的影响也可以导致精子死亡，出现精子的数量过少。因此需要及时调换工作。

[回答] 对于男人补精子，有些食物是含锌比较高的，或者比如有些含锌的补品，大家可以去尝试补充一下，在一定程度上可能会提高精子的活力。

[回答] 补充精子可以适当的吃一些煮熟的红薯，或者是生的红薯，同时也可以吃一些芦笋，而且也可以适当的吃一些花椰子菜，或者是卷心菜，还有花菜，还有西芹菜等。如果精子质量不好的话，也可以适当的吃一些含有维生素或者是锌比较多的食物。

[回答] 由于睾丸本身病变、免疫性因素、环境污染等因素，造成睾丸生精功能障碍，产生精子少，输精管道的部分性梗阻或部分性逆行射精。具体疾病像是精索静脉曲张、生殖道感染、染色体异常、自身免疫性、内分泌异常、隐睾等，都会造成男性精子数量减少。

[回答] 男人可以吃些含锌比较高的食物，或者有些含锌的补品也会补精子，在一定程度上可能会提高精子的活力。也可以吃些肉碱类的补品，也是在一定程度上可以提高精子的活力。