[回答] 玛卡可以和红枣枸杞一起泡着水喝。玛卡红枣泡水喝可以改善睡眠，提高免疫力，还可以抗疲劳，护肝脏。玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老。枸杞含有维生素C，还有微量元素，对肾有好处，长期用可以起到增强抵抗力的作用。

[回答] 玛卡和黑枸杞都是补肝益肾的中药药材，黑枸杞具有美白护肤、预防衰老的作用。玛卡可以改善睡眠质量，有效的增强记忆能力，两者放在一起泡酒喝，不会有不良反应，每天坚持喝，还可以提高身体的免疫能力，对于心脑血管系统也有好的效果。

[回答] 这两种药物都可以起到一定补肾的效果，可以一起服用并不会存在明显的负面影响，关键要结合本身身体的体质以及临床症状表现来进行判断，以免过量的服用容易产生的上火的问题。在日常生活当中也要注意保养，避免抽烟饮酒或者熬夜，同时要注意节制性生活，否则容易加重症状。

[回答] 玛卡中含有大量人体说需要的营养物质，例如铁元素、蛋白质、氨基酸以及矿物质等，服用之后可以很好的帮助免疫系统功能增强。长期坚持将玛卡泡水喝，体质自然就会越来越好，抵抗力增强之后身体也可以抵抗疲劳，同时对贫血的症状也有一定的疗效。

[回答] 玛卡可以和六味地黄丸一起吃。玛卡里面含有微生物以及丰富的锌元素，可以起到抗疲劳的作用，而六味地黄丸能够补肾，两者没有冲突。但是也要考虑个人的身体情况，服用过多的药物会给身体的肝肾造成负担，建议要综合考虑选用，也要遵医嘱。想要补肾也可以通过食疗，多吃甲鱼、韭菜等具有补肾功效的食物。

[回答] 浸泡在沸水中饮用是最简单的饮食方式，取几片玛咖直接放入杯中加热开水。取出约20克玛卡煮汤，用温水洗净，然后加入鸡或猪骨一起煮。煮红枣，喝20克。加入一打红枣和一些水。煮半小时。还有就是用这个药进行泡水喝也是比较不错的，可以泡在酒中浸泡三个月左右就可以了。

[回答] 可以诱使人体的甲状腺出现肿大，因为玛卡会导致人体碘代谢异常，出现甲状腺肿胀。容易出现过敏，玛卡的副作用包括引起皮肤瘙痒、红肿、皮疹，甚至出现消化道腹泻、呕吐、鼻塞、眼睛发红等卡他症状，严重患者会出现休克、昏迷等，所以，玛卡不是所有人都适合应用的。

[回答] 玛卡切成薄片，放23片在杯子里要用热水浸泡10分钟以上再喝，如果是想要直接吃的话，玛卡片也是可以直接吃的，将切好的玛卡和汤的调料放入锅中用小火慢慢的煮熟，要确保玛卡片内的所有的营养都要融入到汤中，这样的话煮的汤不仅好吃，而且对身体有很好的滋补。

[回答] 食用玛卡可以迅速补充体力，消除疲劳，让精力恢复，有利于对抗疲劳，增加肌肉的耐力，抵抗运动性的疲劳，改善睡眠，抵抗更年期的不良反应。

[回答] 麦冬和蒲公英一起泡水喝最好，麦冬能够起到养肝护肝的作用，而且还可以帮助降低体内的肝火，同时还能够排除肝脏上的一些毒素，从而减轻肝脏的一些负担，因为蒲公英也具有一定的清热解毒作用，和麦冬结合在一起服用之后，养肝明目的效果会出现翻倍的情况。