[回答] 后背肌肉僵硬比较常见的原因有，肌肉劳损和肌筋膜炎，因为工作性质等原因，需要躯干长期维持某个姿势而导致肌肉的长期紧张，压迫了血管，导致血液循环障碍，代谢物质无法排出、聚集，而引起的无菌性的炎症。

[回答] 后背肌肉出现僵硬的情况，主要是由于日常生活中韧带、筋膜、肌肉劳损而引发，比如日常生活中长时间地从事一些重体力的劳动，或者是长时间的肩膀扛一些重物，导致肩膀部位的肌肉过度地受力，肌肉出现了痉挛或者劳损，从而诱发僵硬或者酸痛、疼痛等不适的症状。

[回答] 肌肉发生僵硬最好到医院做一个肌电图检查，不排除是全身肌肉性痉挛所导致的问题。同时还要注意是否有肢体麻木或者面部麻木等情况，一般可以考虑是神经肌肉发生了问题，可以通过使用一些药物进行治疗。日常生活中要多运动，可以对僵硬的部位进行按摩。

[回答] 出现后背肌肉大面积僵硬，可以诊断为颈背部筋膜炎或者多发性棘上韧带炎。具体的治疗方法首先应该嘱咐病人卧床休息，避免背部肌肉出现劳累、劳损、着凉。应该给予局部热敷处理，可以考虑进行局部的理疗仪烤电，再配合针刺的方式治疗。

[回答] 肩部肌肉僵硬可以采取按摩的方法进行缓解，按摩疗法能够起到促进局部血液循环的作用。另外也可做摇摆动作和抖动的动作是局部的血液循环量增加，起到缓解痉挛和局部僵硬的作用。如果肩部出现了肌肉僵硬的现象，很有可能是长时间坐着的原因导致的。

[回答] 可以局部热敷理疗，推拿按摩，应用活血化瘀止痛膏药，疼痛明显可以服用止痛药物。现在出现背部肌肉僵硬，主要与长期坐立，不运动有关系，容易引起局部肌肉慢性损伤，颈椎病等。

[回答] 背部肌肉僵硬可以轻柔的按摩能够缓解，也可以泡热水澡，能够增加全身的血液循环，消除背部肌肉僵硬的情况。背部肌肉僵硬有可能是由于长期弯腰活动引发的背部肌肉痉挛造成的，平时需要做好腰背部的保暖工作，尽量不要睡一些过于柔软的床，少做弯腰活动。

[回答] 考虑为腰肌劳损的可能性比较大，腰肌劳损在临床上主要表现为局部有固定压痛点长期疼痛，炎症不明显，近期有与疼痛部位相关的过度活动史或职业工种史。临床上一般通过康复理疗手段及配合对症处理，给予内科保守治疗。

[回答] 小腿肌肉僵硬疼痛可以通过针灸按摩或者热敷的方法来进行治疗。可能是由于过度劳累，或者是不当的体育锻炼引起的，可以使用热毛巾或者热水带来局部热敷，来促进血液循环，可以改善疼痛，也可以到正规的医院来进行针灸按摩，可以有效缓轻病情带来的痛苦。

[回答] 参加体育锻炼，生活规律，改正不良的坐姿，多做抬头运动，不要劳累着凉。采取颈背部按摩，针灸的方法进行治疗。颈椎后背僵硬是颈椎病的表现，是长期低头工作和久坐造成的。