腰椎劳损是一种常见的腰部疾病，治疗腰椎劳损临床上没有什么特效药。损伤后要注意休息，不要长时间的保持一个姿势，以免加大损伤，可以适当进行腰背部肌肉活动，睡觉时不要睡软床；避免反复的弯腰，进行重体力劳动；可以用理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法，可以有效缓解损伤后带来的疼痛。