[回答] 何首乌泡酒治疗白发有一定的作用，但是有一些白发不一定是肾虚的原因所导致的。所以在治疗之前一定要找到病因之后对症治疗。这段时间一定要注意多休息，不要过度的劳累，要充足的睡眠时间，而且晚上不要经常的熬夜，如果经常熬夜的话，可能也会出现白发的情况，这段时间饮食上多吃一些新鲜的绿色蔬菜。

[回答] 头发变白是一种生理现象，头发过早变白可以用内服何首乌，何首乌是治疗黑发的首选良药，何首乌治疗白发的效果为临床所公认。何首乌治疗白发，可以选用食疗法，也可以通过用何首乌泡水清洗头部。

[回答] 一般单纯的用一些含有何首乌成分的洗发水是没有办法改善人白发的情况的，这是由于洗发水只能作用于头皮，并不能进入毛囊，无法从根本上改善白发。

[回答] 用何首乌洗头能治白发，平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片。

[回答] 黑芝麻治白发，可以选择使用黑芝麻碾制成粉末以后冲水服用，摄入体内可以有效的补肾壮阳，能够增加毛发的色素程度，从而可以治疗白发。也可以选择把黑芝麻熬水饮用，可以吸收其中丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动、辅助排便、有利于降低血压。但是需要注意不能摄入过多，因为黑芝麻中的油脂比较高。

[回答] 最简单的方法就是直接生吃，在吃之前需要用清水洗一下，然后去皮皮可以吃，一定要记得去皮。因为何首乌在土壤中，它的背皮上有大量的细菌，如果不去皮的话，很容易造成拉肚子的现象。同时也可以泡水喝，将何首乌切成薄片，然后用80度左右的开水泡制，10分钟左右便可以喝。

[回答] 桑葚是可以治疗白头发的，首先将桑葚洗净后，用手拿着直接吃，可以生津止渴，想要起到滋补肝肾的效果，最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下：取鲜桑葚适量绞汁，小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次，每次20毫升左右。

[回答] 黑芝麻炒熟加蜂蜜调成糊状加在沙拉酱里或抹在面包上吃，都可以充分发挥其功效。黑芝麻中含有丰富的卵磷脂和维生素，每天坚持是用黑芝麻。可以有效的改善白发问题。黑芝麻可以放在粥里加桑葚一起食用，或者炒熟磨成粉搭配核桃，不但可以改善白发，还有治疗失眠神经衰弱的功效。

[回答] 何首乌和枸杞桑椹泡酒治白发是可以的。何首乌可以起到一定的黑发、生发的功效，方法可以选用食疗法，也可选择泡酒喝。杞桑葚泡酒喝，主要是具有补肝肾、益精血、乌发等功效。

[回答] 生姜是不能治白发的，如果是出现了白发，可以通过口服一些调理内分泌的药物来进行治疗，也可以吃一些黑芝麻或者是黑豆等食物。白头发很有可能是由于自身的内分泌出现了异常导致的，还有可能是因为长时间熬夜的原因，在治疗的同时还要保证规律的生活习惯。