[回答] 南瓜山药小米粥的营养价值是可以补充体内所需的维生素以及微量元素，并且还可以起到养胃的效果，而且对于慢性胃炎的治疗效果也是比较好的。如果患上了慢性胃炎，很有可能会在吃完饭后出现胃部疼痛的情况，并且也有可能会出现恶心以及呕吐的状况。

[回答] 吃南瓜可以治疗哮喘的，通常可以起到辅助治疗的效果。而且南瓜里面含有营养的价值比较高，可以及时的补充身体所需要的微量元素以及葡萄糖，哮喘通常是由于接触了一些过敏原或者是生活的环境污染，长期使用药物等各方面的原因而导致的，通常会出现喘息气阻以及胸闷咳嗽等情况。

[回答] 南瓜的营养价值可以排毒养颜，健脾和胃，强身健体等功效。南瓜在生活中也是比较常见的一种食品，里面含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能消除体内的细菌和有害的物质，帮助身体解毒。预防许多的疾病，南瓜的营养也是比较丰富的，能够治疗泌尿系统疾病，对前列腺增生有很好的治疗效果。

[回答] 南瓜含还有很高的蛋白质以及氨基酸，对人体有解毒，并且保护胃黏膜的好处，还利于消化。在平时适当的吃些南瓜，对于有高血压或者是高血糖的患者，都有一定的预防作用，在平时可选择煮南瓜粥或者是清炒南瓜的方式，同时南瓜籽还有防癌的好处。

[回答] 每天吃南瓜也是能起到减肥的效果，但是不是特别的明显，因为减肥不能单靠吃一种食物来进行，后期需要结合饮食上的调节以及运动进行缓解，同时南瓜里面含有一些糖分，蛋白质以及维生素，可以有效的补充身体所需要的微量元素，也可以治疗哮喘或者是慢性骨髓炎等疾病。

[回答] 南瓜是日常生活中常用的食材，食用的方法还是比较方便的，因此受到大众的普遍喜爱，南瓜平时可以放在蒸锅中与芋头，红薯，板栗，山药等一起，蒸熟后即可食用，南瓜还可以与小米，大米，红豆，黑豆，莲子，花生，芝麻，薏米，大枣等一起熬成粥喝。南瓜也可以与猪肉等一起炖汤喝，南瓜也可以与面粉等掺在一起，以此来制作南瓜饼，多食南瓜可以起到补中益气的功效，同时还有解毒，促进机体生长，防治糖尿病的作用。

[回答] 南瓜吃了一般不会上火，南瓜能够起到很好的解毒的功效，南瓜里面含有淀粉蛋白质，胡萝卜素以及维生素b，维生素c和钙磷等成分。在生活中饮食上一定要营养全面，不要吃一些太辣太油腻以及上火的食物，多吃一些富含维生素丰富的食物，及时的补充体内的维生素。

[回答] 促进生长发育，南瓜中含有丰富的蛋白质，是肾上腺皮质激素的固有成分，是生长发育的重要物质。可以防止癌变，南瓜可以防癌，驱虫，经常食用对人体很有好处。预防糖尿病，降低血糖，南瓜可以促进人体的新陈代谢。促进造血功能，含有人体所必需的微量元素。可以治疗糖尿病，对于降低血糖有很好的功效。

[回答] 蜂蜜具有补虚，润燥，解毒的功效，蜂蜜采百花之精，味甘主补，滋润五脏，体滑主利，润泽三焦。一般人均可食用，尤其适合老年人，慢性便秘患者，每日建议食用量15-30g，可直接食用或冲泡饮用。蜂蜜不适宜糖尿病，脾虚泄泻及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。一岁以内的婴儿，不宜食用蜂蜜。枣花蜜适合秋天喝，有补中益气，养血安神，护胃养脾的功效。桂花蜜具有很好的养胃作用，拌牛奶喝可润肤养颜。

[回答] 排骨汤的营养价值是补中益气，滋养脾胃：排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能，改善贫血，延缓衰老等一些营养价值。