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每天只吃南瓜能减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 每天吃南瓜确实可以起到一定的减肥作用,因为南瓜中的纤维素含量丰富,可以促进肠道蠕动、改善便秘,可以降低对于糖分吸收的速度,从而起到一定的减肥作用。
南瓜的营养价值,吃南瓜可治疗哮喘吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 吃南瓜可以治疗哮喘的,通常可以起到辅助治疗的效果。而且南瓜里面含有营养的价值比较高,可以及时的补充身体所需要的微量元素以及葡萄糖,哮喘通常是由于接触了一些过敏原或者是生活的环境污染,长期使用药物等各方面的原因而导致的,通常会出现喘息气阻以及胸闷咳嗽等情况。
每天吃南瓜能够减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 每天吃南瓜确实可以起到一定的减肥作用,因为南瓜中的纤维素含量丰富,可以促进肠道蠕动、改善便秘,可以降低对于糖分吸收的速度,从而起到一定的减肥作用。而且其中的果胶还可以增加饱腹感,降低主食的摄入量。但是需要注意,这种南瓜也不要吃得特别多,不然的话有可能形成腹胀现象,不利于新陈代谢,增加宿便堆积的概率。
吃南瓜能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃南瓜一般是可以减肥的,因为南瓜里面含有的高热量是比较少的,而且经常吃南瓜的话,对于治疗肠道的运动也是比较好的,但是只要是通过饮食的方法达到减肥的目的也是比较困难的。出现了肥胖的情况一定要及时的进行缓解,尽量避免发生出现肥胖的加重,一定要注意合理的休息。
吃南瓜能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃南瓜不会减肥,因为南瓜也含有热量,尤其是有添加糖分的南瓜点心,含有糖分更高。饮食要多样化,多吃含粗纤维多的食物,多吃蔬菜、水果,平时要加强身体锻炼,有利于减肥。
吃南瓜能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃南瓜是可以减肥的。因为南瓜本身有降低血糖和促进胰岛素分泌的作用。而且热量很低,吃南瓜之后可以有效的促进肠道蠕动。因为能够中含有大量的膳食纤维,有助于排便。
每天晚餐只吃南瓜能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以,南瓜的热量很低,但淀粉含量多,吃过之后肚子很容易感到饱,从而能帮助减少食量。而且南瓜中含有丰富的膳食纤维,能促进排泄,帮助缓解便秘,清除身体毒素。另一方面,南瓜中所含的必需氨基酸可促进体内的器官及脏器的活动,有助于减肥。
南瓜可以减肥吗怎么吃南瓜减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃南瓜确实有一定的减肥作用。南瓜中富含较多的膳食纤维与果胶,可以有效促进肠胃蠕动,并且清除体内的有毒物质,还可以延缓食物中葡萄糖和胆固醇的吸收和利用。可以煮南瓜或者蒸南瓜,还能够做南瓜红豆汤来吃。
吃南瓜减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃南瓜减肥。南瓜本身有降低血糖和促进胰岛素分泌的作用。而且热量很低,吃南瓜之后可以有效的促进肠道蠕动,有助于排便,可以清除体内的毒素、保护消化道、防止胃黏膜充血,但是南瓜也不能多吃。
吃南瓜减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥,在消化吸收时,又可以促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间,其中的水份不容易因为时间长而被肠道重新吸收,便可以使排泄物变软,产生通便和预防便秘的作用,同样有助于减肥。
已经到底了