[回答] 按摩脚心的好处有，.促进血液循环，经常按摩脚心，可以使局部血管扩张，促进血液循环。促进新陈代谢：经常按摩脚心，可以使脚部血管扩张，促进血液循环，从而促进机体新陈代谢。改善睡眠质量：经常按摩脚心，可以促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠。促进减肥：经常按摩脚心，可以促进体内脂肪的分解然后排出体外，从而达到减肥的效果。

[回答] 要就是按摩脚部的脚心的位置，和脚底足跟的位置，通过这些穴位的按摩，可以避免出现有大脑供血不足的情况，同时也将会减少脑痴呆的发生，重要的还是要平时保证良好的精神状态，要经常看书动脑，让大脑细胞有一定的活跃的情况，这样也会减少痴呆的发生。

[回答] 按摩的好处：一、使全身放松，消除疲劳。二、常按摩对脑力劳动者有效的释放压力。三、可以疏通经络，使血液循环，提高免疫力。四、能有效的预防疾病。

[回答] 按摩中极的部位能利尿，还可以按摩阴陵泉和三阴交等穴位进行缓解症状，都可以起到利尿的效果，要在医生的指导下合理治疗。患者在治疗期间要合理休息，避免过度劳累，还要多注意个人卫生，内裤要勤洗勤换，尽量选择棉质的舒适内裤，内裤最好是用开水烫洗并在太阳下暴晒晾干。

[回答] 用黄豆按摩脚可以有效的起到活血化瘀的作用，也可以起到疏通经脉的作用。但是用黄豆按摩脚的时候要适度的用力，以免用力太大磨出水泡，还可以使用黄豆按摩颈部，用黄豆按摩颈部也有好处的，也可以用黄豆做枕头，对颈椎病患者也有很好的效果。

[回答] 推擦任脉，点揉气海、中极，使小腹部有胀感。点按八髎，使麻胀感向腹部扩散。点按合谷、三阴交、血海。每穴2分钟。可以直接作用人体的关元、气海、天枢、脾俞、胃俞、三阴交、足三里。小腹部沿顺时针方向施行按摩法，轻揉关元、气海、天枢，擦背部督脉，横擦膀胱经，轻揉脾俞、胃俞，致局部有酸胀感，按揉三阴交、足三里，每穴2分钟。

[回答] 是有利于脚趾部位的末梢循环，对于经常性的出现脚趾冷，麻的病人有很好的帮助作用，再就是经常性的按摩脚趾，也有利于脚趾部位穴位刺激，对于脚趾部位的经络疏通有很好的作用。

[回答] 好处是能调理胃气，清咽喉，散瘀结，止咳喘，疏经通络，缺盆穴位于人体锁骨上窝中央，距前正中线四寸，是手阳明胃经的常用穴位。

[回答] 可以改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有利于大脑皮质功能的调节。对于亚健康、精神压力大的人可以消除紧张、焦虑，解除疲劳，使大脑获得充足的精力，对于老年人还可以延缓或者治疗失眠、耳鸣、耳聋、头晕等症状。按摩头皮可以保护头发，改善毛囊的新陈代谢，有利于头发生长，预防脱发，促使头发变的发亮、柔顺。可以治疗神经性头痛，特别是偏头痛，可以作为辅助治疗手段，对于中风、脑出血等等引起的头痛有一定缓解作用。

[回答] 肛门按摩可以起到促进局部血液循环和舒筋活血的作用。对于患者出现肛门松弛或者是弹性不好也可以起到很好的辅助效果。适当的进行肛门按摩还可以有效预防痔疮的发生，按摩肛门也可以使阔叶肌更加丰富可以有效改善排便的坏习惯，避免肠道蠕动较慢，出现便秘。