[回答] 适合寒性体质吃的水果蔬菜有芒果，荔枝，桃子，龙眼，红毛丹，水蜜桃，板栗，椰子肉，金桔，乌梅，樱桃，红枣，李子等。寒性体质的人，平时还要积极参加体育锻炼，增强体质。平时多喝白开水，促进体内新陈代谢，注意保暖，不吃生冷，寒凉的食物，尽量不喝冷饮，每天晚上睡前坚持用温水泡脚。

[回答] 寒性体质的人，一般主要表现为平时怕冷，即使是夏天，也感觉手脚发凉，同时一吃凉的东西就会出现腹痛、腹泻的情况。寒性体质的人，根据中医理论考虑属于阳虚，多属于脾肾阳虚。寒性体质不是疾病，但是容易引发患病。

[回答] 寒性体质是指身体内寒气湿气过重，寒性体质一般会出现手脚冰冷、脾胃虚弱、身体无力、面色苍白的症状。可以服用一些除湿健脾胃的药物来进行治疗，也可以经常饮用红糖姜汤水来驱散身体的寒气，饮食上面尽量吃一些温补性的食物对身体比较好。

[回答] 平时多吃一些温热性质的食物，此外，也可以适当的喝一些白酒，吃一些辣椒、生姜等食物。平时避免吃一些寒凉的食物，以及一些寒凉的水果等。必要的时候，可以口服一些温热的药物进行调理，同时也可以采取艾灸的方法进行调理。

[回答] 寒性体质的人不宜吃梨、山楂水果，因为梨和山楂属于寒凉的水果，寒性体质的人吃以后很有可能会导致体寒的情况更加严重。寒性体质的人可以吃一些米粥或者是八宝粥，还可以吃一些猪肚和瘦肉，都可以起到调理体质的作用，这些食物有利于肠道的消化。

[回答] 寒性体质指身体寒冷、不耐寒凉，受寒会引起各种病症，又名阳虚体质。表现为体内阴气过重，阳气缺少，表现为脸色苍白、口唇淡、怕冷、怕风，总是喜欢多穿衣服，手脚冰凉，特别是双下肢总像踩在冰上一样。

[回答] 寒性体质的表现主要包括自觉畏寒怕冷、穿衣服在同季节较一般人多、容易出现手脚冰冷、下肢冷痛或腰部冷痛、睡觉时易蜷卧、喜欢喝热饮或吃热的食物，热水泡脚，晚上9点是泡脚的好的时间，这个时候人体开始进入一天的排毒时间，泡脚能加快血液流动，让毒素更快的排出去，体寒的人可以在泡澡的时候放一些药物。

[回答] 寒性特征畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风感冒。喜欢热食物和热饮料。不爱喝茶。脸色嘴唇比较苍白。舌头带淡红色。精神萎靡不振，说话、动作有气无力。热性体质经常口干舌燥、口臭、嘴破。喜欢喝冷饮或冰镇之类的食物。怕热，汗多，常时间体温偏高。易长痘疹、脸红、眼睛有血丝。

[回答] 寒性体质的人一般考虑是由肾阳不足引起的，可以适当的口服一些温补肾阳的药物，平时注意防寒保暖，也可以每天用一些生姜、桂枝泡脚，对于寒性体质有较好的改善作用。平时也多吃些热性的食品，比如牛肉，羊肉、韭菜等。

[回答] 寒性体质如果调理的话，平时一定要注意保暖，避免着凉，可以选择一些药物来进行治疗，比如说玉屏风散可以增加身体的免疫力或者是抵抗力。在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，在泡脚的时候可以适当的放一些艾叶来促进血液的循环，也可以保证睡眠的质量。