相关推荐
脂肪肝,怎么调养呢?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答]
脂肪肝可以通过日常的体育锻炼来进行调养,平时记得参加一些乒乓球,羽毛球,瑜伽,游泳跑步活动,可以很好的燃烧身体的脂肪,使脂肪肝得到一些缓解。避免吃些高脂肪高油腻的食物,也可以很好的缓解脂肪肝的现象,避免吃一些伤害肝脏的药物。
贫血加低血压日常生活该如何调养呢
王景霞 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
贫血和低血压在日常生活中应该多吃些大枣还有红糖以及山药这类食物,能够及时给身体补血。平时做饭用的锅最好选择铁锅,能够增加食物中的铁含量起到补血效果,也可以多参加适合自己的体育运动,来提高身体的抵抗能力。另外低血压的人还可以喝淡盐水或者是吃的食物。
药流后如何调养身体?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
多休息。药物流产对身体的伤害是最小的,但是流产后要注意休息两周左右,不要从事体力劳动,避免子宫下垂,期间多喝温热水起到保暖的作用也可以加快恶露排出,小产后身体素质下降,应该保证每天营养量的摄入多喝牛奶吃鸡蛋,然后再适当增加活动。
男人肾虚吃什么好调养呢?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
男性出现肾虚的病情,可以吃六味地黄丸,金匮肾气丸,左归丸,桂附地黄丸,青娥丸调理,药物的使用需要有医生的指导。平时可以吃海参,鲈鱼,虾仁,韭菜,核桃,黑豆等食物补充营养。需要饮食营养均衡,可以配合体质锻炼,帮助营养吸收,改善肾虚病情。改正不良生活习惯。
免疫力低下用哪些中药调养呢?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答]
免疫力低可以服用玉屏风颗粒来进行调理,但是药物调理的效果不是特别的好,可以通过生活习惯和饮食来进行调理。每天进行运动能够促进身体的新陈代谢,增加身体的免疫力,在饮食上尽量多补充微量元素,能够提高身体抵抗疾病的能力,一定要保证充足的睡眠时间。
请问下肾虚女人吃什么好调养呢?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
女人肾虚的话会暴躁,月经不调,失眠多梦,眼袋重等,可以适当使用黑芝麻,黑豆,枸杞等。喝多了啤酒也会伤肾,使用太多的洗涤剂也会伤肾。适当的运动都可以延缓衰老,散步,慢跑,快步走,在鹅卵石上赤足适当行走散步,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
如何把身体调理成碱性体质?
陈佳 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答]
把身体调理成碱性体质平时在饮食中可以多吃一些酸性的食物,可以吃点食醋,可以吃番茄,白萝卜,豆腐,洋葱,以及大豆苹果之类的食物,还可以吃葡萄,草莓,柠檬都属于碱性的食物。只有适当的吃一些碱性的食物,才能够适当的调理自身的体质,让体质变成碱性的体质。
如何给身体进行排毒?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
身体排毒可以每天早上空腹喝一杯温开水或者蜂蜜水,能够清理肠道的毒素促进大便排出,平时也可以喝菊花茶、蒲公英茶也有清热解毒去火的作用。尽量在饮食上面不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,每天进行体育锻炼或者按摩身体,也能够促进身体的新陈代谢,达到排毒的效果。
药流后吃什么补身体
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答]
药物流产以后要加强营养,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤等来补充身体所需的营养成分,您药物流产以后要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,一个月内禁止性生活。
如何调内分泌失调?
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
内分泌失调容易引起很多症状。会出现失眠、多梦,烦躁易怒,精神抑郁,女性可以出现月经周期紊乱,男性可以出现阳痿早泄、脱发、性欲减退等症状。内分泌失调的应保证心情舒畅,不要压力过大。在饮食上宜清淡饮食,忌食油腻性大的食物,应少荤多素饮食,不要吃过多的肉类性食物,可以适当的多喝一些绿茶,不要喝浓茶、咖啡,应戒烟戒酒,应保证心情舒畅,注意休息。
已经到底了