[回答] 每天早晨这一步非常关键，6-8点是吃早饭最适合的时间段，可以喝一碗大枣小米粥，对于身体的滋补非常有利。营养需要均衡，早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少，这是定理。

[回答] 出汗是身体的一种正常的排泄途径，特别是在夏天温度比较高，特别很容易出汗。出现这种现象不用过于担心，可以多洗一洗澡。糖尿病人也会出现汗多这种现象，因为糖尿病人血糖比较高，所以在治疗过程中会服用一些降糖药物。

[回答] 可以服用滋补的中成药，通过使用药物的方法或者是食疗的方法调整身体。同时需要好好的休息，多运动增强自身的体质以改善体虚的表现。如果是因为病人自身有一些重大疾病，导致了身体比较虚弱，需要先治疗好自身的疾病，再做下一步调理。

[回答] 产妇体虚多汗，可以多喝温开水，多吃富含蛋白质比较丰富的食物，如鸡汤、鱼汤、瘦肉、排骨、豆浆、牛奶等食物，这些食物可以给身体补充营养，帮助身体尽快恢复。产妇身体出汗后，要及时用干净的毛巾将身体上的汗液擦拭干净，可以避免冷空气进入张开的毛孔内落下月子病。

[回答] 可服用药物进行调理，在药物治疗的同时，注意自身调理。注意保持规律的作息，不要熬夜，注意休息，避免过度劳累；平时在饮食上要加强营养，多吃一些绿色蔬菜和各种水果，可吃一些猪肝、鸡肉、龙眼肉、乌骨鸡等补虚的食物。

[回答] 体虚多汗需要到医院做一个检查，配合医生吃一些补气血的药物来进行治疗，体虚的话有可能是气虚导致的，也有可能是结核感染引起的。当植物神经功能紊乱的时候也会出现这种情况，在平时生活中要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动。

[回答] 体虚多汗可以分为自汗和盗汗两种情况自汗。自汗是因为阳气两虚所导致。盗汗多见于晚上，睡着之后出汗，醒来后出汗自然缓解，称之为盗汗，多见于阴血两虚。自汗可见于营卫不和的患者，这种患者汗出，并伴有怕风的感觉，部分患者可能还伴有低热。

[回答] 当人体出现气虚或者是阴虚以及血虚时，均会出现出汗。治疗上可以选择益气、养阴，补血，调和营卫的治疗方法。对于久病继气血亏虚者，治疗主要是益气健脾、补血养血。

[回答] 多食用高蛋白，补气血的食物，如猪肝，黑豆，鸡蛋，大枣，人参，阿胶，牛奶，猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉等，可根据个人喜欢替换食用，不要吃生冷寒凉的食物。

[回答] 宝宝体虚多汗如果想要食补的话，可以选择补气虚补血的食物来进行调理，比如说黄芪红枣汤。平时一定要避免孩子吃太多的零食或者是油炸的食品，也可以给孩子多补充富含钙的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶，虾皮，合理的搭配膳食多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜。