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缓解头疼的按摩手法是怎样的
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
缓解头疼的按摩手法首先可以把双手放在头上,然后再把大拇指放在头骨底部发际线的部位,如果确定自己放对了位置之后,再用大拇指轻轻的按压。也可以直接按摩太阳穴,这样也能起到预防头痛的作用。
喝酒头疼按摩哪里
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
风池穴,位于项部,枕骨之下,与风府穴相平。按摩这个穴位可以提神,还能缓解眼睛疲劳,酒后按可以起到缓解头痛的作用。保持身体正直,两手拇指分别置于两侧的风池穴,头稍稍后仰,按揉1分钟,反复5次即可。还有百会穴,位于头顶正中的最高点,是手足三阳经及督脉阳气交会之处。用双手拇指或食指叠按于穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒,可以环形按揉,反复5次。
头疼按摩哪个部位?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
头痛可以按摩太阳穴和头顶两侧顺着头皮进行适当的按摩,可以有效促进血液循环缓解头疼的症状。患者出现头痛可能是精神过度紧张,或者是睡眠质量不好引起的,平时要适当的放松心情不要过度焦虑和急躁,不要长时间熬夜和重体力劳动,可以有效减轻头痛的发生。
头疼按摩哪个穴位?
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
头疼按摩的穴位有太阳、印堂、百会、头维、四神聪、天门、风池、安眠、廉泉、承浆等。其中太阳为经外的奇穴,按压太阳穴能够给大脑良性的刺激,解除疲劳、缓解疼痛,同时对睡眠也有一定的改善作用。
缓解头疼的按摩手法
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
头痛按摩的方法可以进行穴位的按摩,也可以进行全脑部的按摩。穴位的按摩,可以进行上肢穴位的按摩和按摩手部的合谷穴以及上肢的内关穴。也可以进行面部穴位的按摩。
神经性头疼的按摩手法
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
神经性头痛时,按摩应该以点揉为主,主要穴位包括头顶部百会穴。按揉百会穴时,可以手握空拳,用掌心扣击100下,再用拇指指腹点揉百会穴附近的四神聪穴、神庭穴,每个穴位点揉3-5分钟,可以顺时针也可逆时针。
按摩头部后头疼咋回事
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
按摩后头痛,可能是按摩手法不当导致的,患者可以服用活血止痛散,谷维素片等药物治疗。也可以到正规医疗机构做针灸或者推拿治疗,对头痛也有一定的缓解效果。如果效果不佳,建议到医院就诊,配合医生治疗。建议患者平时到正规的医疗机构做头部按摩,不要随便找人按摩,避免发生不良反应。
怎样按摩前列腺
杨福利 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
按摩方法,左手戴手套,食指沾润滑剂伸入肛门,检查前列腺形状、大小、质地。如果确定无按摩禁忌,按左侧上中下、右侧上中下的顺序,用食指指腹自外侧向中间按摩前列腺,最后自中央沟顶部向下按压挤出前列腺液,收集标本于载玻片上送检。
颈椎病怎样按摩?
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答]
颈椎病按摩可以选择在温暖的环境用手轻轻的按摩颈部可以有效缓解颈椎带来的疼痛。颈椎病患者会出现脖子酸痛或者是僵硬,头晕,头痛和胳膊疼痛麻木等症状,可以通过餐饮的方式来缓解症状,而且还可以有效治疗颈椎病,也可以使用针灸按摩的方式来促进局部血液循环。
怎样按摩乳房
吕昭宝 主治医师 聊城市第二人民医院
三甲
[回答]
按摩乳房时全身放松,涂抹适量按摩油于乳房,将两手虎口张开托住胸部下界,由外下向内上推揉挤压,直到乳房感觉发热。然后用两手由乳房根部向乳晕方向,由内向外打圈按摩,可边按揉边拍打,大概3到5分钟。将乳房周围肌肉放松后,再点揉乳房附近的穴位,乳房按摩可每天进行一次,最好在睡前进行。
已经到底了