[回答] 避免身体暴露部位受到紫外线的过度照射，合理饮食，多吃蔬菜、水果以及维生素C含量比较高的食物，锻炼身体，加快身体的新陈代谢，促进皮肤表面分泌的油脂汗液排泄，注意清洁，勤洗澡，有利于减少老年斑的形成。

[回答] 如果想预防老年斑最好的办法就是首先把自己的生活管控起来，比如要做到生活的规律，合理的饮食注意防晒，适当的运动等等，促进皮肤色素清除能力，或者皮代谢能力的增强，那么这是有效的预防老年斑。

[回答] 防止老年斑可以多使用一些补水的面膜或者是化妆品，可以起到淡化色斑的作用，而且还要注意做好防晒，在出门的时候最好可以涂上防晒霜或者是带上遮阳帽。而且还要适当的补充一些维生素，可以起到抗氧化的作用，还要保证充足的睡眠，都可以有效的预防老年斑的生成。

[回答] 老年斑病因尚不明确，故无法针对病因进行针对性的预防。老年斑可能和日光照射、年龄、遗传因素、饮食因素以及情绪等都有一定的相关性。其中老年斑与日光照射关系最为密切，所以防晒可以减少紫外线对皮肤的损伤，减少老年斑的发生。日常饮食可注意多摄入维生素能够减淡老年斑，在饮食中控制脂肪的摄入量，可以预防老年斑的出现。

[回答] 老年斑大多是黄褐斑，一般伴有月经紊乱，内分泌失调导致的。老年斑预防要注意防晒，避免长时间的在室外暴晒，可用防晒霜来防晒，如果有丘疹，注意不要抓挠，以免加重。平时可多吃些蔬菜水果清淡的食物，比如土豆，胡萝卜，白菜，这些都对减少老年斑有一定的功效。

[回答] 西红柿以及胡萝卜或者牛奶之类的食物可以预防老年斑的出现，如果想要预防老年斑的话，平时一定要注意合理搭配饮食，并且平时还要注意皮肤的补水以及保湿，而且在早晨起床后可以空腹喝一杯温开水，因为空腹喝水可以促进身体代谢产物的排出。

[回答] 老年斑又称脂溢性角化病，是一种好发于中老年人的非常常见的良性皮肤增生性疾病，可能与遗传因素、日晒、慢性炎症刺激等有关。对有治疗需求者，可根据皮疹的形态、数量选择不同的治疗方案。如手背上皮疹是平的，没有明显突出，用二氧化碳点阵激光、强脉冲光等治疗，一般不容易留疤痕。如果手背上的皮损是明显增生者，可行液氮冷冻或者激光等治疗。如为单发较大的皮损，可行手术切除治疗。

[回答] 老年斑的出现，多是由于皮肤代谢减缓，排黑色素的能力下降，在肌肤底层沉淀过多的脂褐素，这些色素在人体表面聚集，就形成了老年斑，由于随着年龄的增加，身体状况的下降在所难免，对抗老年斑通常以预防为主，预防老年斑，首先就要少晒太阳，避免长时间日光曝晒和异常刺激。

[回答] 老年斑不能根治，老年斑在医学上叫做脂溢性角化。祛除老年斑多采用物理诊疗的方法。可以采用翠绿宝石激光或者光子嫩肤。如果是突起表面的斑，要采用冷冻或者二氧化碳激光。

[回答] 要有正确的护肤习惯。人体到了一定的年龄，皮肤会越来越脆弱，紫外线很容易就会对皮肤造成伤害，这个时候正确的护肤十分重要，养成良好的生活作息，养成早睡、早起的好习惯会对皮肤的保养产生非常正面的作用，加强运动，由于人体机制功能的下降，通过运动能够加快人体的血液循环，可以在一定程度上排出体内的毒素，有效的防止老年斑。