[回答] 全身美白的有效方法首先要尽量避免太阳暴晒时外出，注意日常防晒，外出时注意涂抹防长波和中波紫外线的防晒霜，佩戴口罩和帽子，尤其应注意阴天时也需要做好防紫外线。饮食注意多食用含有维生素C和维生素E的水果、蔬菜，如西红柿、猕猴桃等。如通过以上方法仍达不到理想的效果，可以使用美白的药物。

[回答] 美白不仅完全靠药物还原色素，还需注意休息，不能暴晒。熬夜也容易导致肤色暗沉，美白过程中要注意正常生活作息的共同配合，才能达到较好的效果。

[回答] 沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显著地美白效果。

[回答] 全身光子美白主要是使用激光来美白，如果操作不当，很有可能会对身体造成一定的危害。可能会引起皮肤出现灼伤，还会形成红肿红斑等，一定要到正规的美容机构进行全身光子美白治疗，千万不要贪图便宜去小诊所，以免对身体造成不同程度的伤害。

[回答] 激光的收费按照面积来算，一般一个手掌的面积是体表面积的1%，面部占体表面积的3%左右，全身激光美白，单次费用是单纯面部的30倍左右，按照一般一次面部费用在1000元-2000元，一次全身激光美白需要30000元-40000元，治疗6次是一个疗程，后续需每年2-4次进行维护。所以，第一年的治疗费用在200000元-300000元，后续每年需要50000元-60000元维护。

[回答] 身体美白的方法，使用牛奶美白法，可以在洗澡水当中，加入鲜奶，根据一定的比例成分，达到美白肌肤，也可以用奶粉，浸泡的时间大概十几分钟，泡好之后用清水冲干净，经常使用可以保持肌肤的水润。使用绿茶美白法，现在又现成的绿茶包，泡完之后，可以拿来泡澡，因为有残渣，可以放在棉布袋里面，选择的茶叶最好是温和的，可以暖和身体，除去身体的污垢，去角质。

[回答] 女性进行私处美白要注意私处的卫生，尽量要避免选择有刺激性的化妆品，以免对私处造成损伤，可以选择涂抹维生素E，也可以吃一些含有维生素C的食物，如果想要快速美白，可以去医院进行激光美白处理，不能随意的使用美白产品，避免引起外阴炎症，还需要注意内裤的更换以及少穿紧身裤。

[回答] 在每次刷牙时，在牙膏上适当的加入小苏打，长期使用，能够有效的促使牙齿变白。需养成良好的口腔习惯，做到早晚刷牙、饭后漱口，减少色素对牙齿的影响。也可直接去医院就诊，进行牙齿美白，治疗后，能看见明显的效果。

[回答] 全身光子美白就是通过一种光波照射皮肤，这种光波被皮肤中的色斑所吸收，并被分解，光波对身体并没有什么不良影响，而且可以非常有效的除去身体内的色斑，色素等，从而使皮肤更加细腻，美白，这就是光子美白，可以适用于全身的皮肤。

[回答] 光子全身美白效果很好，光子全身美白是一种非常先进的治疗手段，但是在做光子美白的时候，要选择三甲医院，三甲医院有先进的医学水平。做完光子美白以后，要避免紫外线的照射，一般情况下需要一个月左右的时间来恢复，紫外线照射有可能会导致色素沉着。