[回答] 晚上吃的过多可能引起胃胀，应该吃些健胃消食的。吃太多的话不要马上睡觉应该外出散步进行消化，可以喝些山楂汁最好晚上不要吃太多，因为晚上不怎么运动食物在肠胃里淤积不容易被吸收可引发肥胖，还可以在腹部按摩促使肠道的蠕动会让症状缓解。

[回答] 首先要注意保暖，特别是晚上盖好被子，尤其注意腹部保暖。注意调节饮食结构以及饮食习惯，早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少。晚上尽量少吃，多吃流食以及半流食，以清淡、有营养为主要的膳食结构原则。

[回答] 有可能是胃肠消化功能不好导致的，可能有消化不良的表现。通常消化不良会有腹部胀气，腹痛，食欲不振，便秘或者腹泻等表现。建议平时注意少吃，尤其是晚上，吃温热易消化的食物，忌食辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，可以适当的吃一些水果蔬菜。适当的运动，有助于促进消化，缓解症状。药物可以吃点吗丁啉，整肠生等。

[回答] 晚上出现肚子有胀气的原因是很多的，一般常见的是胃肠道疾病，再一个就是肚胆与胰腺疾病，或是急性腹膜炎等都可引起，针对不同的病情分类处理治疗的方式不同，应到正规的专业专科医院采取腹部有彩超等结合其他检查项目判断具体病情考虑针对性治疗。

[回答] 饭后胃胀需要考虑存在胃炎消化不良，饮食生活不规律就会引起胃炎等疾病，饮食注意，按时用餐，避免辛辣刺激性及生冷的食物，可以少吃多餐，去医院检查胃镜。

[回答] 怀孕初期吃饭后肚子胀，很可能是因为吃了一些不消化，容易产气的食物所导致的。所以孕妇们在饮食当中要注意，尽量少吃这些容易产气的食物，同时多吃纤维含量高食物帮助肠道运转，排出多余的气体，预防肚胀的情况出现。

[回答] 多喝开水。喝开水可令气体排出体外，如果大肠内堆积粪便过多而没有排出，胀气也会加重，这时就应喝足够的水份，帮助排便，就可令胀气消除，尽量不要喝碳酸饮料，这些饮料反而会令肚子积聚更多的气体。

[回答] 晚上肚子胀气，只是暂时出现的话，考虑是晚上进食过多或者是吃了某些容易产气的食物，比如萝卜、山药、红薯等导致的。如果晚上经常性出现肚子胀气，表明机体可能存在慢性胃炎、慢性肠炎等消化系统的疾病。

[回答] 可以在饭后半小时做一下运动，出去散步、遛弯。晚上的时候也要尽量少吃，不要吃得太饱，可以吃一些清淡容易消化的食物，尽量不吃辛辣、油腻、生冷的东西。吃饭的时候要注意细嚼慢咽，不要吃得太急。

[回答] 晚上肚子胀气在腹部做一个按摩能够有效的缓解，在按摩的时候最好是按顺时针，病情比较严重的，最好是服用一些促进肠胃蠕动的药物来进行治疗。肚子有胀气大多数情况下可能是由于吃饭后吃的过饱或者是吃东西的时候暴饮暴食，还有的是由于肠胃功能消化不好的原因。