[回答] 传统做法比如麦芽、韭菜、花椰菜、麦茶、豆腐，人参茶、花椒、咖啡等，而最常用、最有效的退乳方为炒麦芽。只要将炒麦芽3两浓煎汁，当开水服用即可。如果想获得更好的退奶效果，可以再加入少量山楂及神曲等药物，一起煎服，每天服用一剂。同时要减少乳房刺激，少喝汤汤水水，避免流质和油腻的饮食。

[回答] 产妇可以热敷推拿胸部，或者让宝宝吸吮乳头。小宝宝的吮吸力度是比较大的，宝妈可以在进行了热敷、按摩之后，再让宝宝吮吸，这样通奶会好一些。

[回答] 可以找催乳师来催乳，这样能有效的疏通奶管，再多让宝宝吸，多刺激、勤排空，奶水也就慢慢的增多了。还有记住千万在前期不要大补，否则会把乳腺堵塞，根本没有奶。尤其是鸡汤在前期千万不要喝，不要太油腻，让小孩没事就吮吸，也可以花十几元买个开奶器。

[回答] 退奶可以通过喝生麦芽水回奶，还可以去比较正规的医院，找专业的催乳师进行回奶。在回奶的时候很有可能会导致乳房出现肿胀，而且还会出现疼痛，如果感觉胀痛的情况比较严重，可以用手挤一下，把多余的奶挤下来，也可以起到缓解疼痛的效果，在退奶的时候，还可以适当的喝一些人参茶。

[回答] 每次喂奶前都洗一下乳房或用干净的湿毛巾擦一下。孩子出生后，应尽快让他吸允乳头，一天要多吸几遍，一般2-3小时喂一次，把初乳吸出来，尽量促进乳房内乳汁排空。产妇要注意饮食，进行饮食的开奶，多食用营养丰富的肉汤，例如鲫鱼豆腐汤，鸡汤，猪脚黄豆，红枣，另外要多吃些高营养高脂肪的食物，如鸡蛋，肉类，因为奶水大部分是是脂肪和水组成的。要想奶水充足，就要保持营养和水分的供应。

[回答] 决定给孩子戒奶之前，需要做好心理准备，要一次性戒掉。另外母亲可以选择口服大量的维生素b6或者一些麦芽类的产品，有利于帮助回奶，穿戴合适的文胸保护乳房。胀满乳汁的乳房，选择吸乳器吸出乳汁弃去，避免由于乳房胀满，体位不当造成挤压引发乳腺炎的问题，如果出现乳房疼痛包块，一定要及时去医院就诊。

[回答] 女性可以使用两到三根手指从乳房的外围向乳头方向做画圈状的按摩，之后用手掌从乳房的根部向乳头方向轻轻拍打乳房，之后将拇指和食指放在乳晕上，不断变换位置轻轻挤压乳房，将乳房内的乳汁挤出来，这样可以有利于开奶。

[回答] 可以多吃麦乳精，韭菜，苦瓜，花椒，山楂，地瓜，巧克力，麦片，咖啡，绿茶等都有回奶的功效。也可以吃回奶药。断奶期间，如果乳房胀痛，可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。同时要避免挤压，以免引起乳腺炎。在饮食上以清淡为主，避免过于油腻的食物，减少乳汁的分泌。

[回答] 可以用自然退奶。产妇可逐渐减少喂奶的次数，缩短喂奶时间，乳汁分泌量可自然减少。注意少食用汤汁及下奶食物。正常退奶时，如果乳汁过多，自然退奶效果不好，可采用药物退奶。

[回答] 胀奶一般需要7-10天可以回奶。胀奶期间尽量少喝汤水，少吃油腻饮食，要避免乳房的挤压，避免拎重物。胎儿娩出之后，体内就开始分泌泌乳素，在泌乳素的作用下，乳房会出现胀痛，并且开始有乳汁分泌。