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吃生花生米有什么功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 花生又名落花生,属蝶形花科落花生属一年生草本植物,常吃生花生米可养胃,可以减胆固醇,延缓刷老,凝血止血等。促进人体的生长发育,花生种钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分。
吃生花生米对胃有好处嘛
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 生花生米中维生素e含量比较多,能起到中和胃酸的作用,所以生花生米能治疗胃病。吃生花生米具有养胃的作用。每日餐前进食10到15粒,尽量为生花生,且充分咀嚼对于胃炎的治疗有一定的效果。
常吃花生米有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 花生含有丰富的蛋白质维生素矿物质的,常吃花生可以治疗胃酸过多,补血,补钙,抗衰老,同时还有抗癌降低胆固醇的功效,每天要适量食用,不能过量食用,吃太多了容易引起消化不好。
早上空腹吃一些生花生米有什么好处吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 空腹吃生花生米养胃,花生中含有不饱和脂肪酸和丰富的膳食纤维。而且含有大量的蛋白质,具有中和胃酸,抑制胃酸分泌。花生中的磷脂对胃黏膜有一定的保护作用。最好一次吃10粒到20粒左右,以免对胃肠增加负担,引起上火,肥胖等症状。
生吃花生米有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 生花生米中含有的维生素B3、盐酸,能够促进脑细胞的发育,从而具有健脑益智的功效。生花生米的花生皮,具有凝血止血的功效,含有缩短凝血时间的物质,能起到对抗纤维蛋白溶解的功能,促进骨髓造血小板的功能。对于贫血经常流鼻血的人都有好处的,还可以用于脚气病,神经炎等疾病。
花生米生吃好不好,生吃花生米有什么好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 花生米生吃好。生吃花生米对胃肠很好的作用。花生里面的,花生米里面的成分可以对我们的胃肠道可以起到良好的保护作用,最好是空腹的时候多吃一些花生米每天吃几粒就可以。还可以多吃一些豆制品。新鲜的蔬菜水果少吃辛辣过硬的食物。加强锻炼。
胃酸吃生花生米有用吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃生花生可以治胃酸过多,主要是起到中和胃酸的作用,所以可以在每次吃饭之前空腹食用12至15粒花生米,每天三次,然后坚持二至三周左右,体内的胃酸就会明显减少,除此之外还可以起到抗氧化、稀释血液的功能,所以在日常生活中适当吃一些花生米,可有益身体健康。
孕妇吃生花生米好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃生花生米的。生花生里面也含有很多的营养价值,通常可以起到健胃的作用,不能在怀孕期间,孕妇一定要做好饮食上的调节,同时一定要营养均衡的摄入,也要定期的进行孕检,密切观察胎儿在子宫里的生长情况,平时避免做一些剧烈性的运动。
孕妇吃花生米对胎儿有什么好处
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 花生米中的维生素E含量很高,在怀孕早期吃花生米,能够有效的维持卵巢正常的内分泌功能,可以预防因孕酮水平不足而引起的先兆流产症状。花生中的微量元素锌很高,能够有效的促进胎儿的神经系统和骨骼发育。
常吃花生米有什么好处和坏处?
尹俊艳 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 花生富含维生素E、维生素B1、烟酸、泛酸、钙、镁、铁、硒等营养物质,它可以改善人体营养不良,促进了人体的生长发育。花生经常适度食用可以有效提高大脑的效率。经常食用花生可以降低胆固醇,对动脉硬化、高血压和冠心病有预防作用。花生含油过多,过量食用会导致腹胀、消化不良甚至腹泻。
已经到底了