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枸杞干吃好还是泡水喝好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 枸杞干吃好效果比较好,如果是干吃,可以细嚼慢咽,也是有养生的效果。如果是用枸杞泡水喝,可能没有那么大的作用,长时间喝才会有养生功效,不过枸杞主要就是可以达到明目养肝,也可以滋阴补血、有效的降低高血压高血脂,但是不建议一次性吃很多枸杞,会引起出现上火。
红枣干吃好还是泡水喝好?
王建英 主任医师 宿迁市人民医院
三甲
[回答] 红枣干吃和泡水喝都是比较好的,红枣通常可以起到美容养颜的作用,还能够滋补气血,所以不管是干吃或者是泡水喝,都可以发挥红枣的作用,但是如果身体经常会出现上火的情况,尽量不要吃过多的红枣,以免导致身体出现上火的情况,还会给肠胃增加负担。
枸杞直接吃好还是泡水喝好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如果从药效的发挥上来看,生吃枸杞要比泡水喝的药用价值更高一些,因为枸杞当中含有非常丰富的多糖,这是一种蛋白多糖,如果泡水喝的话经过加热就会在一定程度上改变多糖的性能,从而影响到它的药用价值。
枸杞是泡茶喝好还是干吃好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 枸杞是干吃好,枸杞中的药效会发挥得很好,用枸杞泡水或煲汤时,药效相对于生吃会有所削弱,由于受水温、浸泡时间等因素制约,枸杞中只有少数的药用成分能溶解到水或汤中。
红枣直接吃好还是泡水喝好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红枣是一种常用的食材,具有很高的营养价值和药用功效,在平时食用的方法也比较多,红枣干直接吃或是泡水喝,都有各自的好处,干吃的话,其营养成分流失较少,可充分吸收红枣中的营养物质,但干吃容易过量导致人上火等不适,而泡水喝的话,可减少食用红枣的温性以及糖分,避免食用上火。
枸杞直接吃好还是泡水好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 生吃枸杞要比泡水喝的药用价值更高一些,因为枸杞当中含有非常丰富的多糖,这是一种蛋白多糖,如果泡水喝的话经过加热就会在一定程度上改变多糖的性能,从而影响到它的药用价值,而且枸杞当中还有非常多的维生素具有水溶性,如果加入热水就很容易会导致维生素被破坏,从而降低维生素的营养价值,所以如果从这一方面来看的话,枸杞生吃会比泡水喝的营养成分更好一些。
大枣干吃好还是泡水比较好呢
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 干红枣的吃法有很多,可以直接使用,也可以泡水喝代茶饮,也可以用来做些粥品,还可以和其他一些中药做药膳。对于干红枣干吃好还是泡水喝好,要根据个人喜欢选择,功效是一样的,只是干吃对胃肠有一定的刺激,如果平时肠胃不好的话泡水喝,对胃没有伤害。大枣泡水喝具有美容养颜的功效,同时还能补血益气,经常使用能够提高人体免疫力,提高抗病能力。
枸杞是泡水喝好还是直接吃比较好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 枸杞中很多的营养成分其实是很难被水接纳的,比如说其所含的枸杞多糖、胡萝卜素等均难溶于水,不能被人体充分吸收。因此直接嚼服对枸杞营养成分的吸收会更充分,更利于发挥枸杞的保健功效。
蜂蜜直接吃好还是冲水喝好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 蜂蜜冲水喝会比直接吃好,因为蜂蜜冲水就变成了水溶液,水溶液比纯蜂蜜更易被吸收,不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,失去作用。冲蜂蜜水,用温水,水温控制在40度以下,效果会好一些。
黑枸杞泡水颜色
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 黑枸杞冲泡时的颜色会伴随着不同的水质而引起相应的改变,主要体现出来的是蓝色和紫色两种颜色。冲泡的时候,最好是使用温水来冲泡,这样是可以有效避免损害花青素,水质的不同,也是水的PH值不同,野生黑枸杞就会体现不同的颜色,自来水跟山泉水是偏酸性水,如使用这样的水来冲泡,会体现出来偏紫色的颜色,矿物质的水是偏碱性水,如使用它来冲泡,体现出来的则是偏蓝色的颜色。
已经到底了