[回答] 维生素a是一种脂溶性的维生素物质，在日常生活中，有很多食物都含有维生素a，比如胡萝卜、蛋类、菠菜、红薯、鱼肝油、动物内脏、牛奶、奶油等，所以要补充维生素a，可以多吃这些食物，但同时也要注意饮食的合理性，不要偏食与挑食。

[回答] 维生素很多都是对皮肤有好处的。维生素e可以改善皮肤局部的循环，有抗衰老、抗氧化等作用。维生素b能够调节皮肤的脂质代谢，对皮肤完整性能起到保持作用。维生素a能够调节皮肤的角化，维生素C具有美白抗氧化作用。维生素D有利于钙的吸收对皮肤的一些生理生化发挥作用。

[回答] 维生素B可以补充体力、消除疲劳，但这是建立在人体缺乏维生素B族而出现疲劳、记忆力不集中、失眠、焦虑的基础上，如果本来就不缺维生素B，只是因为工作繁忙或是作息有问题而觉得疲劳，那么补充再多的维生素b，也不会有消除疲劳的功效。

[回答] 慢性鼻炎中可补充维生素C，利于鼻腔黏膜的恢复。过敏性鼻炎不需要补充维生素，因为维生素对过敏性鼻炎无明显效果。对于萎缩性鼻炎则需补充多种维生素如维生素A、维生素C、维生素B1等，可促进上皮的恢复，增强鼻腔的抵抗力。

[回答] 口腔溃疡，是口腔黏膜内的一种自限性常见疾病可以补充一些常见的维生素，如维生素C，复合维生素等。这种疾病有很多种病因，包括全身和局部的病因。

[回答] 老年人补充维生素在饮食上可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，可以吃点橙子和猕猴桃里面含的维生素非常的丰富。老年人体内缺少了维生素，很有可能就会引起上火，可能还会导致口腔溃疡等情况，平时在生活中一定要多饮水，不可以吃上火的食物。

[回答] 脂肪肝补充维生素c或者是维生素e，因为在患上脂肪肝后补充维生素c和维生素e通常可以起到抗氧化的作用，而且还能够增强身体免疫，促进肝细胞的愈合。脂肪肝多数是由于身体过于肥胖的原因，可能是在饮食上经常吃一些高脂肪的食物所引发的，所以要控制脂肪的摄入。

[回答] 荨麻疹可以补充维生素c来增强体质，维生素c对治疗荨麻疹有一定的好处。荨麻疹主要是皮肤过敏或者是药物过敏所引起的，最好口服一些扑尔敏或者是氯雷他定片来进行治疗，在治疗期间不要吃生冷或者是脆性的食品，不要吃辣椒，葱，姜蒜，海鲜，牛羊肉之类的食品。

[回答] 神经衰弱主要表现为精神状态易兴奋，又容易疲惫不堪，睡不着觉，记忆力下降，紧张性头痛，有神经衰弱的问题，是可以补充一些维生素的。谷维素和维生素B1、维生素b12都有助于神经衰弱的治疗，另外可以心里治疗或者配合针灸的治疗。

[回答] 胡萝卜补充维生素B1，而且能够补充维生素b2或者是维生素b6，还有维生素c和维生素d，胡萝卜可以有效的预防夜盲症或者是干眼病，当身体内缺乏胡萝卜素的时候严重的情况下会导致失明，而且会引起神经炎症的发生，会导致身体内的代谢出现一定的紊乱。