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晚上睡好了白天还是困
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可能属于气血亏,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品,少吃凉的,日常生活要有规律,心理要调节好,不要生闷气,调节内分泌。
白天困晚上睡不着怎么办
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
白天困晚上睡不着,是由于睡眠问题所导致的,可能是考虑心血虚,吃些滋阴的食物,增强体质,可能也是植物神经功能紊乱失调导致的,不要给自己太大压力,可以通过散步等方面来调节放松心情,避免熬夜睡前不要喝咖啡浓茶的是兴奋的物质。
新生儿白天不睡晚上睡
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
刚出生的宝宝在白天不睡觉不正常,充足的睡眠有利于生长发育,当孩子白天不睡觉的时候,父母应该要注意下是不是因为光线太亮了影响了睡眠;或是因为某些噪音,室内温度等等。
一天睡12个小时还是困怎么回事
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
一天睡12个小时还是困可能是身体方面的抵抗力下降引起的现象,应该及时的去医院做相关的检查,在医生的指导下服用药物来进行治疗。还要注意加强锻炼身体,提高免疫力,补充营养。
宝宝晚上发热白天又好了怎么回事
杨娟 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
宝宝晚上发热白天又好了可能是由于体内炎症的原因造成的,体内有炎症的时候就容易造成发热的现象发生。如果体温没有超过38度5可以通过物理降温的方式来缓解,可以通过洗热水澡或者是用湿毛巾擦拭身体的方式,降低身体的体温,必要时要吃退烧药。
白天睡多了晚上睡不着
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果白天睡觉了,晚上睡不着,这也是很正常的,不需要担心。一定要养成规律的作息习惯。白天应该适当的锻炼身体,可以在晚睡前用温水泡泡脚,或喝些纯牛奶,营造舒适的睡眠环境。
晚上睡不着白天也不困是怎么回事?
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
晚上睡不着白天也不困是神经衰弱所引起的,经常熬夜导致生物钟紊乱,平时避免过度劳累,减少精神刺激,戒烟戒酒,避免喝浓茶,恢复是没有问题的。
晚上失眠白天也不困
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
找出病因,从而进行对症治疗。如果是心理因素导致的失眠,患者可以调整自己的情绪,尽量放松自己,避免过于压抑。如果是环境因素导致的话,可以尽量避免光和声的刺激,多开窗通风。
婴儿白天睡晚上不睡怎么办
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
在白天的时候,带去户外活动,看些新奇的东西,房间不要太安静,光线也要适当的明亮些,尽量减少白天睡觉时间,晚上睡觉前喂奶喂饱,经过这样的调整,生活规律就可以白天少睡,晚上多睡。
宝宝白天睡晚上不睡怎么办?
刘欣 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
[回答]
家长在白天的时候可以多陪宝宝做一些游戏,给宝宝做一些被动操,可以减少宝宝白天睡觉的时间。晚上睡觉前可以喂宝宝吃奶,等宝宝吃完奶后将宝宝放在床上关闭窗帘,让室内的光线暗一些,可以用手轻轻拍打宝宝的背部,也可以让宝宝听一些轻音乐,都可以帮助宝宝尽快入睡。
已经到底了