[回答] 可以按摩一下自己的太阳穴，可以有效的缓解头痛的问题，可以先用食指腹按摩后再用拳头打圈按摩。也可以采用冰敷的方法来缓解，也可以用冷水泡脚，这样做可以有效减少头部的血流量，从而缓解头痛。也可以选择喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水所含的糖分可以加速对于酒精的分解，也能缓解头痛。

[回答] 缓解酒后头痛的方法是喝蜂蜜水或者是柠檬水，因为喝蜂蜜水和柠檬水可以起到稀释酒精的作用，还能够缓解酒后头痛，也可以采取冰袋冷敷的方法进行缓解。在酒后不仅会出现头痛的情况，还会出现恶心以及呕吐的状况，也会导致食欲下降，所以在喝酒的时候要适量而止。

[回答] 首先采用醒酒的疗法来治疗，先去除体内的酒精，比如可以喝一些葡萄糖水，或者是清茶水来进行排毒。同时喝酒头痛，如果症状比较严重，可以口服一些对症止痛的药物，自己也可以多饮水、多排尿。

[回答] 养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后，有利于启动排便，不要忽视便意，更不要强忍着不便。早上起床后就喝冷开水，可以加用蜂蜜及白醋。早上起床后喝3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

[回答] 腹胀快速解决的方法是选择促进胃肠道蠕动的药物来进行治疗，也要在每次吃完饭之后，用手掌来按顺时针的部位按摩腹部的地方，促进胃肠道的蠕动，缓解腹部胀痛的情况。平时一定要避免吃生冷的食物，选择少食多餐，细嚼慢咽，平时适当的参加些有氧运动。

[回答] 酒后头痛可以喝白糖水进行缓解，还可以适当的按摩和吃水果来改善症状。酒后通常会出现头痛的情况，平时最好不要喝酒，养成良好的饮食和生活习惯，还要多注意休息，避免过度劳累，饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以适当的运动来增强体质。

[回答] 少量饮酒有益健康，大量饮酒有害健康，平时要注意少饮酒。喝酒之后头痛，首先最容易做的就是尽量多的喝水，加快新陈代谢，促进酒精排出体外，然后在相对安静的环境中休息。

[回答] 尿不尽有考虑是根泌尿系感染有关系。平时多喝水，不要太劳累，排除前列腺炎的可能。持局部干爽透气，平时多步行走路，对预防前列腺疾病是有好处的，忌吃刺激食物。

[回答] 中医推拿是很好的快速解决胃胀气的办法。在脐周围，围着脐周围画圆，向左、向右分别按摩100下，可以缓解胃肠胀气。可以按摩胃肠道周围的穴位，肚脐上边的下脘穴，肚脐上2寸。还有中脘穴、上脘穴等胃肠道附近的穴位，可以缓解胃肠胀气。背俞穴如脾俞穴、胃俞穴，在后背上，按摩或者点按穴位，可以快速解决胃肠道的胀气，做屈膝抱腿的动作，也可以缓解胃肠道胀气。

[回答] 腹腔胀气是消化系统疾病常见的症状，大多是由功能性的胃肠道疾病引起的。如果排除器质性的病变，单纯是功能性的胃肠道疾病，首先可以选择肛管排气，促进肠道蠕动，这样的话腹胀会明显减轻。