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减肥先瘦胸是真的吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
减肥先瘦胸是没有科学上确切的依据的因为减肥可分为减脂和塑形。个体的要求不一样,运动的方法和方式也是不一样的。全身的脂肪均有可能被消耗而不单纯的是先把乳房里的脂肪消耗掉。
减肥先瘦哪里
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
减肥基本上都是容易减掉脂肪堆积的地方,如果是节食减肥的话,首先会减掉腹部的脂肪。患者如果想要减肥,也可以通过适当的体育锻炼来达到减肥效果,比如有游泳或者是瑜伽还有慢跑,都可以达到很好的减肥效果,日常饮食要多吃一些清淡的食物,在吃饭前可以喝半杯温热水来增加饱腹感。
减肥一般先瘦哪里?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥一般是先从肚子开始,慢慢发展到身体四肢部位,脸一般是最后。减肥最有效的方法就是锻炼身体,每天进行有氧运动,跑步跳神和游泳等,运动后按摩腿部肌肉,可以促进血液循环,防止有肌肉腿。再配合饮食上控制过多油腻高脂肪的食物摄入。
跑步减肥先瘦哪里?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
跑步减肥先瘦腿,通常跑步减肥是可以达到瘦全身的效果的,减肥还可以通过骑单车或者是转呼啦圈以及爬楼梯的方式进行减肥,大量的运动可以燃烧体内的脂肪。并且在运动减肥的同时还应当合理的饮食,一日三餐定时定量,而且在饮食上还不可以吃含有胆固醇比较高的食物。
跳绳减肥先瘦哪里?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
跳绳减肥跟个人的体质是有一定关系的,不能够确定先瘦哪里,有的人可能会先瘦肚子先瘦腿,出现了肥胖不是一天所导致的,所以减肥也是需要长时间坚持的出现了,肥胖最好是通过运动的方法,可以通过每天跳半个小时的绳子或者是通过跑步的方法来进行缓解。
跑步减肥先瘦哪里
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
跑步减肥这项运动,通常都是均匀的减肥,因为跑步不仅仅是像仰卧起坐一样的,只瘦腹部的一项运动,跑步的时候,人的手臂腿,腰腹都会使劲,而且动作的幅度都不小,所以跑步减肥最终的效果是身材匀称的。
减肥会瘦胸吗
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥通常不会瘦胸,但是也需要根据采取的减肥方法决定,如果是节食减肥的话,很有可能会出现瘦胸的情况,如果是运动锻炼减肥,通常不会导致胸部缩小。在减肥的时候,一定要采取科学有效的方法进行减肥,平时在饮食上尽量不要吃高脂肪的食物。
减肥可以瘦胸吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥可以瘦胸,因为减肥可以减少体内脂肪的总量,而乳房中含有大量的脂肪,所以在减肥的过程中,随着体内脂肪的消失,乳房的脂肪量也会逐渐消失。这样可以起到瘦胸的目的。
为什么减肥胸瘦了?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
胸部也是身体的脂肪组织,所以减肥就会出现胸部缩小的情况。减肥是全身的脂肪都会出现减少的情况,非可以通过运动或者是饮食上来进行,晚饭不吃或者是少吃,可以多吃些纤维多的水果减肥更健康,可以通过有氧运动来减肥要长期坚持不然会有反弹。
如何减肥不瘦胸呢?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
想要有好的减肥效果,那么就要对饮食进行积极的控制。而且还要同时搭配上积极的运动方式,这样才能让减肥的效果比较的理想。一般采用正确的减肥方式,是不会对胸部有任何的影响。胸部的大小是跟胸腺的发达程度有直接的关系,跟减肥不减肥没有太大的关系。
已经到底了