[回答] 宫寒多吃补气暖身食物，核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效。喝红糖水，宫寒的女性喝红糖水有活气血，暖宫的作用。乌鸡，可以补血驱寒暖宫。此外，红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。

[回答] 很多女性都会出现宫寒的症状，主要是与个人体质相关，所以这些人群更应该注重身体的调理，像一些桂圆肉、红豆或者红花以及黑枣等这些食物，能有效缓解此症。桂圆肉当中含有丰富的铁，对于贫血的患者有很好的纠正作用。

[回答] 宫寒为中医对寒邪侵袭子宫或阳虚寒凝的简称，临床多表现为痛经、经量少、经色偏暗。所以，宫寒的不可以食用性寒凉的食物，如薏苡仁、红豆、绿豆、白菜、苦瓜、生菜、藕、萝卜、梨、香蕉、西瓜、火龙果、柿子、酸奶、冷饮等食物。可以食用姜糖水、红枣、黄芪、艾叶、韭菜等，温肾壮阳、补气养血，使气血充盈驱除宫寒。

[回答] 宫寒吃暖宫丸中药好，出现了宫寒的情况，通常会在来月经的时候出现痛经的情况，而且还会引起月经不调，还有可能会导致体质特别的虚弱，也有可能会导致四肢出现冰凉在使用暖宫丸调理的时候一定要遵医嘱，而且平时一定要吃一些具有温补效果的食物，不要吃一些寒冷的食物。

[回答] 女性宫寒多食温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午或晚餐后喝一杯姜茶，能化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

[回答] 宫寒平时多吃一些温性的食物，如羊肉，大枣，枸杞，桂圆等。平时注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，适当的参加体育锻炼，增强体质，每晚用热水泡脚，促进血液循环或进行腹部的艾灸来缓解不适的症状，注意腹部的保暖，不要受凉。

[回答] 宫寒的是可以多吃一点软热性温补的食物。是没有什么东西是立马就可以吃好宫寒的食物，必须长期服用比如红枣桂圆这一类的食物，不要吃生冷辛辣的食物注意保暖。严重的宫寒最好喝点姜汤红糖水也可以吃点中药调剂。饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些汤水，注意休息。

[回答] 在饮食上得注意，平时不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，饮食要温热，寒性的食物尽量的少吃比如海鲜。热性的食物可以适当的多吃一点比如羊肉。平时注意做好保暖，不能穿的太薄，体育锻炼。

[回答] 需要生活调理，注意避免进食生冷饮食，平时使用暖宫贴，注意腹部保暖。严重的宫寒需要药物治疗，虚寒证使用艾附暖宫丸，寒湿凝滞使用温经汤随症加减治疗。

[回答] 胃寒的患者可以多吃一些鲜姜和红糖来治疗，也可以使用白酒泡鸡蛋来治疗胃寒的症状，也可以多吃些苹果、荔枝、葡萄、大枣、黑豆、狗肉、羊肉、猪肚等多种食物来调理。