[回答] 白萝卜汁生用、熟用的作用是不一样的。生的有清热利尿、止咳化痰的作用。可以用于湿热下注、热结膀胱所致的小便短涩、淋漓不尽、小腹拘急等症状，也可以用于痰热郁肺所致的咳嗽气喘、咳黄色粘痰、痰吐不利等症状。

[回答] 芹菜汁生喝和熟喝都具有营养价值，都可以喝。主要是根据个人的口味，它主要是日常生活中非常常见的芹菜压榨而成的一种饮品，具有一定的健脾消食、利尿的作用，而且可以降低血压，起到镇静安神的功效。每天喝芹菜汁不但可以吸收其中的纤维素，促进肠道蠕动，而且可以吸收其中的维生素p，可以降低心脑血管疾病发生的概率，是一种养生饮品。

[回答] 糖尿病人喝熟熟普好，能使身体更快的吸收。糖尿病患者一定要遵医嘱口服降糖药物来进行治疗，饮食方面以粗粮和含纤维素丰富的食物为主，要在早晨空腹的时候测量血糖保证血糖的平稳，平时的饮食要避免太过油腻和含糖量高的食物，可以经常外出运动，加强身体抵抗力。

[回答] 芹菜汁作为常用的辅助降压蔬菜效果颇益。芹菜汁生喝还是熟喝效果区别不大，其主要区别在于，受热会分解一些维生素，例如维生素C，但是芹菜的维生素C含量本身就不是很高，其也不是治疗降压的主要成分，相比于其他的营养价值，损失不大。良好的口感还是建议熟食，每天150ML最佳。

[回答] 普洱茶的保健功能极其之多，不仅仅单有减肥的作用，对于普洱茶有生茶和熟茶，这两种茶叶用水泡出来的口感会不一样，但是对于减肥的效果来讲还是生茶比较好，因为生茶里面含有的物质比较多，对于减肥有很好的效果，一天喝三壶就可以了。

[回答] 不能天天喝，过量的喝，萝卜有下气和消滞的作用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，延缓人体衰老，维持细胞的健康。还含有丰富的维生素A，具有滑润、强健皮肤的作用。可以防止皮肤粗糙及雀斑的，对身体是有好处的。

[回答] 天天喝胡萝卜汁好，具有滑润、强健皮肤的功效。可以防止皮肤粗糙及雀斑的发生，有轻微并持续发汗的作用。可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环。

[回答] 各有利弊，生吃的话，水溶性维生素得到最大保护。如果熟吃的话，有烹调油的参与，可以让里边的β-胡萝卜素转化为维生素a，得到更好的吸收。

[回答] 西红柿生吃好，西红柿直接生吃可以保证营养物质不流失，西红柿里面含有的番茄红素以及维生素是比较高的，如果将西红柿煮熟后，就会让西红柿里面的元素遭到破坏。但消化能力弱的不可食生的西红柿。

[回答] 栗子这种食物可以生吃，也可以熟吃。每一种吃法都有一定的好处，生吃板栗可以有效的补中益气，还可以补肾，止血，缓解口腔溃疡，增强身体的免疫力，缓解腰腿疼痛。而熟食板栗能够健脾和胃，缓解胃痛。因为板栗的味道非常香甜，可以增进食欲，还可以缓解腹泻的症状。但是需要注意，不管是生吃还是熟吃，对于一些产妇和小孩子不能多吃板栗。